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　　从中医角度来(lái)说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生津止渴等功效，上火的时候吃猕(mí)猴桃能有效缓解改善上(shàng)火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃(táo)中含有的多种维生素和矿(kuàng)物质成分，能有效促进机体的新陈代(dài)谢，有清热(rè)降(jiàng)火之(zhī)功效。

　　猕(mí)猴(hóu)桃(táo)中膳食纤维含量丰富，能(néng)有效促进(jìn)肠(cháng)胃蠕动，改善缓(huǎn)解(jiě)上火引(yǐn)发的便(biàn)秘等症状。

上火可以吃猕(mí)猴(hóu)桃(táo)不

　　上火(huǒ)是可以(yǐ)吃猕猴桃的，因为猕(mí)猴(hóu)桃里面含有(yǒu)维生素C。

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