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苹(píng)果(guǒ)可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是(shì)可以放(fàng)冰箱(xiāng)的。

　　苹果(guǒ)是适(shì)合放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环(huán)境苹果(guǒ)保存(cún)的时间会延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的维生素对于身体的营(yíng)养效果是(shì)非常好的，可(kě)以(yǐ)增(zēng)强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗效果也是很好的，在日常生活(huó)当中应(yīng)该(gāi)保证(3ce是什么档次，3ce是什么档次的牌子zhèng)良好的生活作息和健康的生(shēng)活饮食，多吃(chī)一些营养丰富的食物(wù)增强自身(shēn)的(de)体质，有些人群由(yóu)于营养不良(liáng)或者是偏食会导致(zhì)体质下(xià)降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又甜(tián)的技(jì)巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了染(rǎn)色剂的，这样(yàng)的苹果不(bù)仅不甜而且不(bù)脆不好(hǎo)吃(chī)，应(yīng)该挑(tiāo)黄里(lǐ)透红(hóng)的，尤其是像那(nà)种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可(kě)以闻(wén)一下苹果(guǒ)，成(chéng)熟的苹果会自(zì)带一种苹果(guǒ)香(xiāng)甜气(qì)息，如果闻到有类(lèi)似酒精味(wèi)，这种苹果说(shuō)明(míng)放了(le)很(hěn)久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂(dì)越绿，说明苹果的新(xīn)鲜程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个(gè)苹果就已经(jīng)放了很久不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有一些苹(píng)果(guǒ)纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不太好吃的(de)、没有甜度，口感比较差，看着(zhe)纹路非(fēi)常整(zhěng)齐一般是比较好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹(píng)果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑(huá)，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜(yán)色不能(néng)特别红，有些粉(fěn)，且不能(néng)红(hóng)成一片，要挑有许多(duō)红丝的(de)那一种

　　应选择(zé)那种(zhǒng)看上去一丝一丝的(de)，黄里透红的的，千(qiān)万不(bù)要挑那些绿里透一(yī)点点(diǎn)红的，这样(yàng)的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就(jiù)说明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热(rè)量食(shí)物(wù)，每100克只(zhǐ)产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分可溶性大(dà)，易被人(rén)体吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外(wài)谚语“每天一苹(píng)果，医(yī)生远(yuǎn)离我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人群(qún)食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人：溃(kuì)疡性结(jié)肠炎的病人不宜生(shēng)食苹果，尤(yóu)其是(shì)在急性发(fā)作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬(yìng)，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利(lì)于(yú)肠壁溃(kuì)疡面的(de)愈合，且可因机械性(xìng)地(dì)作用肠壁易(yì)诱发(fā)肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前(qián)列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不(bù)宜生吃苹果，以免使症状加(jiā)重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食(shí)苹果。

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