怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄，条纹越清(qīng)楚粗重(zhòng)越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南(nán)瓜比(bǐ)较甜，如何(hé)挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好(hǎo)吃(chī)又甜，南瓜怎么选才甜等问题(tí)，农(nóng)商网将为你整(zhěng)理以下的生活知识：

南(nán)瓜可以生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜中(zhōng)含有丰(fēng)富(fù)的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价值，但建议控制摄(shè)入量，以免造(zào)成胃肠道(dào)不适，日常适量生(shēng)吃(chī)南瓜，对(duì)于改name是什么意思 name是姓还是名善皮(pí)肤状(zhuàng)态、缓(huǎn)解便(biàn)秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色(sè)上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是买已切开的，则要挑果肉的(de)橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清香气味，而没(méi)有(yǒu)成熟(shú)的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜(guā)的味道(dào)。

　　3、掂：相(xiāng)同(tóng)大小的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重的(de)那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上(shàng)，用另一(yī)只手去拍(pāi)，如果声音发闷，感觉南瓜的(de)内部结构非常(cháng)紧实(shí)，就(jiù)证(zhèng)明南瓜的成熟度比较(jiào)高(gāo)。

南(nán)瓜怎么(me)挑选又糯又甜南(nán)瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色(sè)。

　　不同的(de)品种，南瓜的(de)颜色是不(bù)一样的。

　　市场上常(cháng)卖的两个品种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面(miàn)甜(tián)的就要挑(tiāo)选颜色(sè)橙色的，成(chéng)熟的好，口感就好(hǎo);还(hái)有(yǒu)一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜(yán)色深绿(lǜ)的(de)、所以，什么样(yàng)的南瓜(guā)又面又甜，首先(xiān)看颜色准没(méi)错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通(tōng)name是什么意思 name是姓还是名过看南瓜(guā)的形状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有的是长的，带(dài)有斑(bān)纹线的。

　　不(bù)管什(shén)么形(xíng)状的(de)南(nán)瓜(guā)，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影响口(kǒu)感，这是(shì)南瓜(guā)抵制虫害，保(bǎo)护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要(yào)找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮(pí)，如果比较坚硬，那(nà)就是老(lǎo)南(nán)瓜(guā)；如(rú)果一掐(qiā)就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻(qīng)的(de)拍(pāi)打(dǎ)，辨别(bié)一下南瓜的声音，闷响的就(jiù)是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度(dù)就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就是(shì)又糯又(yòu)甜(tián)，这个在切开南瓜的(de)一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈(chéng)金(jīn)黄色，瓜(guā)籽粒饱满(mǎn)，这样的南瓜(guā)吃起来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜色较浅的，成(chéng)熟度不(bù)够(gòu)，口感(gǎn)也要略差一些。

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