关(guān)于(yú)初中女生800米成绩(jì)对照表，中考女子800米标准时(shí)间以及初中女生800米成绩对(duì)照表，中考女(nǚ)子800米成(chéng)绩(jì)标准，中(zhōng)考(kǎo)女子800米(mǐ)标准时间，中考女子800米标准成绩，2020中考(kǎo)女生800米评分标(biāo)准等(děng)问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以下知(zhī)识(shí)：

初中女生(shēng)800米成绩对照表，中考女子800米(mǐ)标(biāo)准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；毁掉一个女人最好的办法名声，毁掉一个渣女最好的方法

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女子800米(mǐ)：考生在(zài)6分(fēn)钟内(nèi)跑完(wán)全程，按秒表记(jì)录的分(fēn)、秒记录成绩，不足一秒不计取(qǔ)。

　　6分钟内未跑完(wán)全程(chéng)者，考务(wù)员将考生(shēng)带离跑(pǎo)道，时间按6分钟处(chù)理，成绩记为0分。

　　中考女子800米跑(pǎo)步方(fāng)法：1、挑(tiāo)选自己平时运动习(xí)惯穿(chuān)的鞋子，会(huì)比较适应(yīng)，不会产生需要磨合的(de)情况(kuàng)。

　　检查好要穿的(de)东西。

　　有没(méi)有(yǒu)什么(me)问题(tí)。

　　衣服会不(bù)会(huì)太紧(jǐn)，鞋子会不(bù)会(huì)太(tài)松。

　　2、盲(máng)目(mù)的加速会浪费身体(tǐ)的(de)能量。

　　此时，保持匀(yún)速。

　　不让自(zì)己落在最后也不要太往前抢。

　　在队伍的中间(jiān)就可以。

　　3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速度，不要频频转换。

　　有(yǒu)的时候会增(zēng)加身体(tǐ)的(de)负担。

　　跑前放松好自己的(de)身体，自己的(de)思(sī)想(xiǎng)，那么呼吸会(huì)很容易。

　　很紧(jǐn)张的话，需要想想开心(xīn)的事情。

　　4、跑步(bù)的(de)时(shí)候(hòu)可(kě)以将身边的某一建筑(zhù)物(wù)或者某(mǒu)一物体作为目(mù)标，当(dāng)跑过这个位置(zhì)的(de)时候，就意味(wèi)着又跑过了一圈(quān)，这样会更有动力往前跑。

中考女生800米跑步多少合(hé)格？

　　根据国(guó)家(jiā)学生体质(zhì)健康标准，以初一女生为例：

　　女(nǚ)生800米跑步标(biāo)准成(chéng)绩：505"——410"为及(jí)格(gé)；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级请参看国家学生体质健康标准中相关(guān)要求。

　　中考体育及格坦卜成(chéng)绩(jì)，见下表(biǎo)：

　　各地中考(kǎo)体育(yù)项目(mù)不尽相同，应到相关部门进行更准确的(de)咨询。

　　扩展(zhǎn)资(zī)料：

　　“男生1000米和女生800米跑”是体(tǐ)育(yù)中考初三(sān)女生(shēng)必(bì)考项目：

　　基本规则(zé)为(wèi)：

　　（1）在200或(huò)400米(mǐ)环形跑(pǎo)道上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形(xíng)起跑线出发，起跑(pǎo)口令发出(chū)前(qián)越(yuè)过起跑线为犯(fàn)规。

　　起跑后(hòu)不分跑道。

　　跑程中(zhōng)不得踏(tà)进跑道左侧跑道线，遵(zūn)循右(yòu)侧超越田(tián)径规则(zé)。

　　考试(shì)过(guò)程中(zhōng)考生(shēng)无犯(fàn)规(guī)现象，记为(wèi)成(chéng)绩有效。

　　不得推(tuī)、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑(pǎo)进，不得由他(tā)人代(dài)跑(pǎo)，借助他人力量跑(pǎo)进。

　　（3）考生在6分钟(zh毁掉一个女人最好的办法名声，毁掉一个渣女最好的方法ōng)内跑完(wán)全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足(zú)一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道(dào)，时(shí)间按6分(fēn)钟(zhōng)处理，成(chéng)绩记(jì)为0分(fēn)。

　　（4）考(kǎo)生以15人左右编(biān)为一(yī)组(zǔ)，每个考生(shēng)一次考试机(jī)会。

　　参考资料来源：百度百科(kē)-体育中考

未经允许不得转载：IDC站长站，IDC站长，IDC资讯--IDC站长站 毁掉一个女人最好的办法名声，毁掉一个渣女最好的方法