秋处露秋寒霜降是指哪六个节气？ 秋处露秋寒霜降是哪首诗 data-galleryid="78082006797312000" data-gallerysupplier="1" data-ratio="0.6670212765957447" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒后(hòu)头痛(tòng)怎(zěn)么(me)办？

一、按摩头部

对头部进行力度适中的(de)按摩(mó)，是缓(huǎn)解偏头疼的有(yǒu)效方法。太(tài)阳穴(xué)是(shì)偏头痛按摩(mó)的重(zhòng)要穴道(dào)，你可(kě)以用食指(zhǐ)来(lái)按压，可以用拳(quán)头在(zài)太阳穴到发际(jì)处轻轻(qīng)来回转动按摩。

二、食(shí)物疗法

1、饮服白萝卜汁

取来生白萝卜两斤(jīn)，洗(xǐ)净榨汁，稍(shāo)加热后将汁(zhī)饮下，每次(cì)一茶盅，10分(fēn)钟一次，三次便可(kě)解(jiě)去酒气。

2、吃大白菜心

取大白菜(cài)的菜(cài)心并切(qiè)成(chéng)细(xì)丝后，加(jiā)入少(shǎo)量的白糖以及白醋后搅(jiǎo)拌后三五分钟后食用(yòng)，可起(qǐ)到解酒(jiǔ)的作用。

3、服(fú)芹菜汁

将(jiāng)家里的(de)鲜(xiān)芹菜两(liǎng)斤洗净(jìng)切碎榨汁，当茶喝，连续喝三次(隔5分(fēn)钟)，此汁对酒后头痛脑胀(zhàng)脸潮红有特(tè)效。

4、饮鲜橘(jú)皮水

2两鲜(xiān)橘皮加(jiā)一斤(jīn)水煮沸(fèi)，再(zài)加进少(shǎo)量细食盐摇(yáo)匀后当茶(chá)喝，一次一茶盅，5分钟再饮(yǐn)，三(sān)次便(biàn)见效果。

5、喝绿豆汁(zhī)

取绿豆2两，加(jiā)水适量，煮熟后饮(yǐn)服，连汤(tāng)带豆(dòu)一(yī)起(qǐ)饮。如果将(jiāng)绿豆(dòu)捣碎用开(kāi)水(shuǐ)冲(chōng)服也有解酒效果(guǒ)。

6、蜂蜜水

每次喝完(wán)酒之(zhī)后，则可以喝几杯(bēi)优质的蜂蜜水(shuǐ)，这样不仅(jǐn)可以(yǐ)使(shǐ)头痛头晕症状逐渐消失，而且还可以使(shǐ)你快速入睡哦，并(bìng)且第二天起来也(yě)不会头痛。

秋处露秋寒霜降是指哪六个节气？ 秋处露秋寒霜降是哪首诗tio="0.3787037037037037" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="1080">

酒后头痛是什么原(yuán)因

1、酿酒过程(chéng)中产生的化学(xué)物(wù)质

酿酒过程中(zhōng)都会产生极少量的甲(jiǎ)醛和(hé)甲醇，如果对工(gōng)艺条件控制(zhì)不佳就会导致甲(jiǎ)醛和(hé)甲醇含量过高。白酒(jiǔ)、啤酒(jiǔ)、葡萄(táo)酒及其它(tā)类的果酒、米酒等都可能(néng)产生(shēng)甲(jiǎ)醛和甲(jiǎ)醇(chún)。

有些(xiē)酒(jiǔ)类(如啤(pí)酒、果酒、米酒等)含有一种叫(jiào)酪(lào)胺的物质，这种物质极易诱发头痛。因为酪(lào)胺(àn)是一种茶酚(fēn)胺类物质(zhì)，能刺激交感神经末梢释放去甲肾上腺(xiàn)素。去甲肾(shèn)上(shàng)腺(xiàn)素有收缩(suō)血(xuè)管(guǎn)、升高血压(yā)的作用，从而引起(qǐ)头痛。

2、脑血液供应(yīng)不足

饮酒会(huì)降低脑血流(liú)量，从而脑血流(liú)量的降低引起脑内(nèi)乳酸、氧离子(zi)、钾离子(zi)。腺苷(gān)、前列腺(xiàn)素(sù)及儿茶酚胺类物质(zhì)堆积，这些(xiē)物质本身就是致痛物(wù)质，并且这些物质还(hái)会引(yǐn)起脑血管(guǎn)扩张。

3、杂醇油惹(rě)得祸

无(wú)论是酿(niàng)造酒(jiǔ)或蒸(zhēng)馏酒皆有微量的杂醇油存在,而酒中(zhōng)的杂(zá)醇油也是导致喝酒(jiǔ)后会昏痛的因素。

怎么预(yù)防(fáng)酒后(hòu)头痛

想(xiǎng)要(yào)预防酒后(hòu)头痛，在喝酒之(zhī)前就应该先做点功(gōng)课(kè)，以防止自己醉倒。

1、不要空腹(fù)喝酒(jiǔ)

在酒席刚开始的时候，应该先抓着时间(jiān)吃(chī)点饭菜，填充一下胃，先给胃提早做一点保护措施。因为(wèi)空腹饮酒的话酒精会吸收得快(kuài)，使人更容易醉，而(ér)且空(kōng)腹喝酒对肠(cháng)胃的伤害很大(dà)，特别是喝高(gāo)了的时候，容(róng)易(yì)造成胃出血。先吃点饭菜(cài)垫着胃，可以(yǐ)使乙醇在体内(nèi)吸收(shōu)时间(jiān)延长，不容易(yì)醉。

2、喝酒(jiǔ)喝牛奶(nǎi)

如果没(méi)有时间(jiān)先(xiān)吃饭菜垫胃，可以先喝(hē)一杯热牛(niú)奶。牛奶会(huì)在胃里形成一(yī)层(céng)薄膜(mó)，可以保(bǎo)护(hù)我们(men)的胃部。

3、喝酒期间选择性地吃食物(wù)

不要(yào)光一味的(de)喝酒(jiǔ)，喝酒的同时也可以抽出一点时间来吃一些食(shí)物，可以有选择性地(dì)挑(tiāo)选(xuǎn)一些有解酒和补(bǔ)充能量的(de)食(shí)物来吃，可以有效摆脱酒(jiǔ)精的控制。常饮(yǐn)酒会造成人体内维(wéi)生素(sù)B的(de)丢失(shī)，而猪肝(gān)就是富含维生(shēng)素B的(de)食物;海鲜中的贝类食物通常含(hán)有丰富的维生素B12、牛磺酸和糖元(yuán)，维(wéi)生(shēng)素B12和糖元对于促进(jìn)肝脏(zàng)的功能发(fā)挥着重要的作用。

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