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50mg等于多少g 头孢50mg和125mg哪个多烤苹果怎么算熟了烤苹果可以吃吗

　　烤苹果怎么算熟了？苹果用盐水(shuǐ)泡5分钟，除去表面的农药残(cán)留(liú)物(wù)的。

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烤苹果可以吃(chī)吗

　　烤苹果是可以吃的(de)。

　　烤苹(píng)果是(shì)将新鲜的苹果放50mg等于多少g 头孢50mg和125mg哪个多入烤箱中，加(jiā)热5分钟制成，此(cǐ)时果胶的分(fēn)子(zi)量变少，活性比生苹果增(zēng)加(jiā)了9倍。果胶(jiāo)中抑制(zhì)胆固醇、中性脂肪、抑制血糖的(de)作(zuò)用随之增(zēng)加。烤苹(píng)果具(jù)有健(jiàn)脑安神(shén)、降血压、降血脂、止泻等功(gōng)效。

　　1、健脑安神：吃烤(kǎo)苹果(guǒ)能消化吸收丰富的(de)营养元素磷和铁，并且苹果在烤(kǎo)熟后还能释放出浅浅的香味。身(shēn)体(tǐ)在摄入这种(zhǒng)香味(wèi)和营养物质(zhì)之(zhī)后(hòu)能调整情绪，让抑(yì)郁心烦的(de)心态，尽早转好。并且能(néng)健脑安(ān)神助眠(mián)，减(jiǎn)轻(qīng)脑疲劳，也可以让逻辑思维更清楚(chǔ)、活跃。

　　2、降血压(yā)：由(yóu)于(yú)烤苹(píng)果(guǒ)不仅(jǐn)能益气、养血、补血、补气(qì)，还能让身(shēn)体消(xiāo)化(huà)吸收营养元(yuán)素钾，保持体(tǐ)内电(diàn)解质溶液(yè)钾、钠(nà)的均衡(héng)，故(gù)能防治(zhì)高血压。烤苹果中(zhōng)带有的果胶(j50mg等于多少g 头孢50mg和125mg哪个多iāo)，还(hái)能促进毛细血管(guǎn)扩(kuò)张，减(jiǎn)少血(xuè)液粘稠度，这(zhè)也(yě)是烤苹果(guǒ)能防止高血压的关键(jiàn)要素。

　　3、降血(xuè)脂：烤苹果(guǒ)加热后，其所含(hán)的多酚类(lèi)天然抗氧化物(wù)质含量(liàng)会大幅增(zēng)加(jiā)，有(yǒu)助于降低血脂(zhī)，清(qīng)除体内多余的自(zì)由基，延(yán)缓衰(shuāi)老。

　　4、止(zhǐ)泻：苹果中含有(yǒu)鞣酸、果胶(jiāo)、膳食纤维等特(tè)殊物质(zhì)，具有止(zhǐ)泻和通便的双重作(zuò)用。而(ér)烤苹果(guǒ)加(jiā)热后，其中的果胶不仅具有(yǒu)吸收细菌(jūn)和毒素的作用，而且还有收(shōu)敛、止泻的功效。