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豌(wān)豆能够(gòu)生吃吗

　　豌豆是能(néng)够生(shēng)吃的(de)。

　　一般情况下，生豌豆(dòu)能吃。具体分析如下：

　　生豌(wān)豆(dòu)一般不含有有(yǒu)毒物(wù)质(zhì)，一般不会对人体发生晦(huì)气影(yǐng)响(xiǎng)，并且生豌豆中含(hán)有多(duō)种人(rén)体必需的营养物质，比方植物蛋白(bái)、维生(shēng)素C、维生(shēng)素(sù)A、维生素E、维生素B5、胡萝卜素、膳食纤维(wéi)、叶酸、铁、钙、镁、锌、钠(nà)等(děng)，

　　适量吃生豌豆不只能(néng)够加速体内推陈(chén)出新，促进胃肠道(dào)活动，起到(dào)益中气、止(zhǐ)泻痢、消痈肿、利小便等(děng)效果，还(hái)有(yǒu)助于弥(mí)补维生素、矿(kuàng)物质等，

　　进(jìn)步机体的免疫(yì)力，增强体质，所以(yǐ)一般来(lái)说，生豌豆能吃。

新新鲜豌豆荚的(de)保存办法视频(pín)

　　1、生品直接(jiē)速冻法(fǎ)。

　　能够用保鲜(xiān)袋装好新鲜(xiān)豌豆(dòu)粒,直(zhí)接进入冰箱冷冻室冷冻(dòng)。

　　能保存半年(nián)。

　　2、熟品直接速冻法。

　　先将豌豆在开水中(zhōng)焯(chāo)水(shuǐ)3~ 5分钟,捞起凉冷,装入保鲜(xiān)袋,直接放进冰箱冷冻室冷冻。

　　在(zài)零下10°C时能保(bǎo)存半(bàn)年至一(yī)年(nián)。

　　3、灌筒天然贮存法。

　　将豌豆焯水后,用凉开水加食(shí)盐制成饱(bǎo)和溶液(yè),用灌筒(tǒng)瓶或罐子(zi)盛到容器的十(shí)分之(zhī)七处,倒入食(shí)用(yòng)植物油封面,阻隔空(kōng)气,封面(miàn)油层坚持一到二厘米深(shēn),在常(cháng)温下寄存(cún)。

　　此法(fǎ)能保存三(sān)至(zhì)四个(gè)月。

嫩豌豆(dòu)荚怎(zěn)样保存 嫩豌(wān)豆荚保存的办(bàn)法

　　1、刚(gāng)从树上(shàng)摘下来的那种豌豆，直接装(zhuāng)在塑料(liào)袋里就行。

　　 2、从(cóng)瓢瓤里剥好(hǎo)的，仍(réng)然(rán)还(hái)带壳的那类(lèi)豌豆，不要一次全揉(róu)捏(niē)放在同一个(gè)容器里收纳，最好重量(liàng)分隔装，然(rán)后用保鲜膜(mó)把(bǎ)这些容器包裹好，再放(fàng)进冰(bīng)箱里边(biān)保存(cún)起(qǐ)来(lái)就好。

　　 3、放入豌豆中(zhōng)火煮(zhǔ)，不要盖锅盖(gài)水(shuǐ)开后比及能闻到很明显的(de)豌(wān)豆味的时分捞出放盆子里(lǐ)冷却。

　　等豆子(zi)彻底冷却后放(fàng)冰箱(xiāng)冷冻层，隔两小时搅动一下，避免(miǎn)粘在一(yī)同。

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