张(zhāng)天爱减肥前(qián)后对比照，确实(shí)是(shì)瘦了一(yī)圈更漂(piāo)亮自信了，张(zhāng)天(tiān)爱体重最重的时候(hòu)是130斤(jīn)，网(wǎng)上也(yě)有(yǒu)巅(diān)峰时刻张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的照片，虽(suī)然从照片中能够看(kàn)出来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其(qí)实(shí)还是挺(tǐng)可爱(ài)的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确(què)实(shí)是有些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其(qí)是(shì)脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官(guān)属(shǔ)于非常小的那种，也比较集(jí)中，胖了之后会(huì)显得脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是(shì)大(dà)饼(bǐng)脸。当时(shí)的(de)张(zhāng)天爱还没有现(xiàn)在的明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路人一枚(méi)。按(àn)照现在的审美标准，漂亮的女生基本(běn)上体重都是不过(guò)百(bǎi)的，大概维(wéi)持在(zài)95斤左右，张天爱(ài)的努(nǔ)力之(zhī)路还(hái)是非常长(zhǎng)的。张(zhāng)天爱(ài)还(hái)参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节(jié)目(mù)，在节目中(zhōng华约有哪些国家，华约有哪些国家组成约)也分享(xiǎng)了自(zì)己的减肥经历(lì)。

不(bù)管是谁(shuí)的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简单的，就(jiù)是(shì)少吃(chī)多(duō)动。当然了，明星有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但想要长期(qī)保持好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个(gè)方(fāng)法谁都知道，但是能够做到(dào)是不(bù)容易的。主要是因为(wèi)现(xiàn)在要求的(de)体重(zhòng)标(biāo)准确实是严苛，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女明星，看看(kàn)现在的男明(míng)星(xīng)，都(dōu)是筷子(zi)腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是(shì)真的好看(kàn)，原因如下(xià)：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现在固有的审美标(biāo)准。美有的时候(hòu)和(hé)一个时(shí)代是(shì)有关系的，和一个人的(de)认知也是有关系的，大部分(fēn)人已经接受了以瘦(shòu)为美这个标准。也许(xǔ)有一天会流行以胖(pàng)为(wèi)美(měi)，到时候就不(bù)需要努力的(de)减肥了(le)。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更灵活。能够流(liú)行以瘦为美还(hái)是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的人在生活(huó)中也会(huì)感觉(jué)到各种(zhǒng)的(de)便捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦(shòu)的(de)人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人(rén)变(biàn)得自信。尤其是对于减肥成功的(de)人来讲，经(jīng)历过一番(fān)痛苦(kǔ)的努(nǔ)力，终于坚(jiān)持下来(lái)，这个过程(chéng)中提(tí)升了人的自信(xìn)心(xīn)。同时也为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这(zhè)件事情，也更更相信自(zì)己的能力。

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