一公里大概(gài)多少步(bù)？是1700步左右的。关于一公里大(dà)概多少步(bù)以及微信(xìn)运动一公里大概多(duō)少步，一公里大概要走几分钟，跑(pǎo)步(bù)一(yī)公里大概多少步，成人(rén)一公里大概多(duō)少步(bù)，女(nǚ)生一(yī)公(gōng)里大概多少步等问题，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

一公里大概要走几分(fēn)钟

　　一公里大概要走11-12分钟的(de)。

　　通常来说,1公(gōng)里路需要走11-12分钟。正(zhèng)常成(chéng)年人的(de)步速一(yī)般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的(de)步行速度会稍慢一些(xiē),通常为0.4米(mǐ)/秒到1.4米/秒(miǎo)。 而有研究结果发现,走(zǒu)路速(sù)度每增加(jiā)0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一公里大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公(gōng)里不同(tóng)速度步数(shù)不(bù)同，一般为１７００步(bù)左右。

　　正常人(rén)的步行(xíng)速度如下：散步，１．５~１．８千米(mǐ)／小时。

　　步(bù)镇关西是谁，镇关西是谁打死的行(xíng)，４．５~６千米(mǐ)／小时。

　　快走，６~７．５千(qiān)米／小(xiǎo)时。

公里与(yǔ)千米的区别

　　公里(lǐ)是由市制单位“里(lǐ)”的衍生的一个单位，就像(xiàng)公(gōng)斤与斤(jīn)是一样的，在本质上(shàng)都是属(shǔ)于中(zhōng)国传统(tǒng)的单(dān)位，在(zài)日常生活中人(rén)们早已习惯用公里来表达距离的单位(wèi)，所以这就是现在(zài)依(yī)旧有(yǒu)人使用该(gāi)单(dān)位(wèi)的原(yuán)因。

　　千(qiān)米俗称公(gōng)里(lǐ)，一般(bān)用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法国科学家组(zǔ)成的特别(bié)委员(yuán)会定制的标准，之后(hòu)就一(yī)直(zhí)延续下(xià)来，一公里=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分米（公(gōng)寸）=10 0000厘米(mǐ)（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国(guó)人一般用“里”用的多，很久以前就有(yǒu)着几里(lǐ)地的称呼，所(suǒ)以公里逐渐取代千米在国人心(xīn)中传播开来，现在基本上(shàng)人(rén)们都是用公里来(lái)表示距离(lí)，但是(shì)1公里等(děng)于多少(shǎo)千米呢？其(qí)实还(hái)是1千米，都(dōu)是可以(yǐ)相互进行换算(suàn)的。

　　自1929年(nián)民(mín)国推行计量(liàng)改革以来，一里(lǐ)就被特指为一市里，人们常(cháng)说的“几(jǐ)里地”就是根据这个计(jì)量单(dān)位来计算的，而一里(lǐ)地就是500米，也就是1公里的一半，所以现在人们再说一公里等(děng)于(yú)多(duō)少千(qiān)米的时(shí)候就不要弄混了(le)，一公里就是一千米(mǐ)，一里才是0.5千米(mǐ)。

散步(bù)时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身(shēn)气血平和(hé)，百(bǎi)脉畅(chàng)通，是其他(tā)运动(dòng)所不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆(cōng)忙，更不能琐事烦(fán)身，要顺其自(zì)然，达到益(yì)智(zhì)养(yǎng)神(shén)。

　　三宜：循序渐进，量力(lì)而行，做到形动而不(bù)疲(pí)，否则容易伤身体。

　　散步的速度也有规定(dìng)。

　　缓(huǎn)步(bù)是(shì)步频(pín)缓慢，步幅不大的步(bù)行，行走稳健，每分钟约６０～７０镇关西是谁，镇关西是谁打死的步，适合于老年体弱者。

　　快步是步频(pín)稍快，步幅(fú)也不太(tài)大(dà)的步行，每分钟约(yuē)１２０步(bù)左右，这(zhè)种散(sàn)步比较轻快，可振奋精(jīng)神，兴(xīng)奋大脑，能使(shǐ)腿(tuǐ)肌增加力(lì)量。

　　还有一种比较自由(yóu)的(de)逍遥步(bù)，时快时慢，且走(zǒu)且停，行走一段路程(chéng)后可以休息，继而(ér)再走(zǒu)。

　　步行方法(fǎ)还(hái)有很多。

　　不管是(shì)那种形式(shì)的步行，犹如文化艺术一样(yàng)，没有(yǒu)一(yī)成不变的固定模式(shì)。

　　即便(biàn)是同一个人(rén)，身体状(zhuàng)况(kuàng)和兴(xīng)趣爱好也(yě)常(cháng)有变化，因(yīn)此，凡事(shì)随缘皆有味。

　　这个(gè)缘在(zài)步行中说来就(jiù)是有恒：持之以恒；有(yǒu)序：循序渐进；有(yǒu)度(dù)：适度运动。

一(yī)公里大概多少步

　　正常行走(zǒu)一公(gōng)里大约1666—镇关西是谁，镇关西是谁打死的2500步。

　　通常人每走(zǒu)一步(bù)约在0.6到0.4米(mǐ)之间，1公(gōng)里等于1000米，走(zǒu)一公里需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走(zǒu)路姿势应该(gāi)是抬(tái)头(tóu)挺胸，目要平视(shì)，躯干自(zì)然伸直(zhí)；收(shōu)腹(fù)，身体重(zhòng)心(xīn)稍向前移；上(shàng)肢与下肢配合协(xié)调，步伐适(shì)中，两脚落地有节奏感。

　　步行做(zuò)到三(sān)宜

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲(xián)庭(tíng)信步(bù)之态，才能(néng)周身气血平(píng)和(hé)，百脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不宜(yí)匆忙，更(gèng)不能琐事烦(fán)身(shēn)，要顺其自然，达到益(yì)智养神。

　　三宜：循序(xù)渐进，量力而行，做(zuò)到(dào)形(xíng)动而(ér)不疲，否则容易伤身体。

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