近日，有网(wǎng)友在微(wēi)博发起了(le)话题“#刘畊(gēng)宏了一年的(de)变化”，分(fēn)享(xiǎng)自(zì)己坚持和刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻炼(liàn)一(yī)年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该(gāi)话题下发文感谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝，他(tā)对粉丝(sī)喊话称，“畊练(liàn)一周年(nián)，你们(men)都发生了很大的改(gǎi)变，这个(gè)改变不是只有体(tǐ)重(zhòng)的变(biàn)化，而是看(kàn)到你们开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健康无(wú)添(tiān)加的食物(wù)了、和家人一(yī)起(qǐ)跳操关系变好了、和老公(gōng)有(yǒu)共同(tóng)话题了、睡眠改善(shàn)了、看(kàn)待事的(de)物角度更积极更(gèng)正面了(le)…..等(děng)等，这些都是我们在(zài)直播时一直在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持观(guān)看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今日话(huà)题阅(yuè)读(dú)量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨(yǎn)然成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从(cóng)网友们分享的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化当然是非常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到(dào)了减肥的效果，根据(jù)大家(jiā)的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十(shí)斤(jīn)不(bù)成(chéng)问(wèn)题(tí)；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心理状态都是(shì)肉(ròu)眼(yǎn)可见的变好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多网友表(biǎo)示(shì)，这一年以来，虽然体重(zhòng)变化不(bù)大，但(dàn)是(shì)能够明(míng)显感受到(dào)身体变得越来越好，而(ér)且心情也随之更加开朗自信，整个(gè)人越来越(yuè)棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很大(dà)，每天(tiān)心神不(bù)宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动(dòng)的快(kuài)乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的(de)事(shì)，也有部分(fēn)网(wǎng)友称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化(huà)，但身(shēn)体素质的(de)确好(hǎo)了不少。

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内容非常多(duō)，除了微博，其他(tā)社交(jiāo)平台中也有很(hěn)多网友表示自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质(zhì)好了非(fēi)常(cháng)多，一些曾(céng)经患有(yǒu)的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实(shí)被(bèi)无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可以明显感受到自信(xìn)、快(kuài)乐的美(měi)，刘畊宏的(de)健身(shēn)操带来了不仅(jǐn)是(shì)身心健康(kāng)，更是(shì)一种积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这(zhè)么大，刘畊宏(hóng)本人这(zhè)一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经(jīng)达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红书、快手等社(shè)交平台上经营个人账号(hào)，分享自己生活、健身(shēn)等(děng)内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万(wàn)、快手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全(quán)网(wǎ食邑五百户是什么意思，半年食邑是什么意思ng)粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝(sī)仅为1800余万(wàn)。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝(sī)量增长(zhǎng)趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数(shù)百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成(chéng)为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏在自(zì)己对“主营业(yè)务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保持平均每周开播(bō)三次(cì)的频率直播。

　　同时(shí)，虽然(rán)已经(jīng)过去一(yī)年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以(yǐ)来，刘(liú)畊(gēng)宏直播34次，场(chǎng)均观看人次(cì)达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰(fēng)值也(yě)都在10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过去一年(nián)，刘畊(gēng)宏也并非一(yī)成(chéng)不(bù)变的带大(dà)家跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮(bàn)成各(gè)种(zhǒng)动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也让运(yùn)动(dòng)这种比较枯(kū)燥的事情多了(le)一(yī)分(fēn)乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让(ràng)妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一(yī)边(biān)唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起(qǐ)打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直(zhí)播带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏(hóng)的直播方式越(yuè)来(lái)越(yuè)丰富，场面(miàn)也非常欢(huān)快，想必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带(dài)货。而一年过后，直(zhí)播带货也成为刘(liú)畊宏变(biàn)现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥(féi)油咔咔掉(diào)”进行(xíng)，该账(zhàng)号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的(de)大号则没有带货记录(lù)食邑五百户是什么意思，半年食邑是什么意思。

　　据(jù)蝉(chán)妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这(zhè)个概念，让非(fēi)常多的人通(tōng)过运动获取健康的(de)身体以及更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏(hóng)自己也通过带货变(biàn)现，获(huò)得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在(zài)涉足(zú)带货变现(xiàn)后，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应(yīng)链管理，避免(miǎn)因(yīn)产品口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高(gāo)峰(fēng)期，人们有充足时间观(guān)看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生(shēng)活(huó)回归正(zhèng)常(cháng)，可能(néng)对刘畊宏粉丝(sī)增量(liàng)上有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚(jiān)持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票(piào)中，坚(jiān)持(chí)练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健身领域(yù)的“现象级”博主，仍然会(huì)带领(lǐng)更多人参与到健(jiàn)身这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没(méi)”？（本(běn)文有(yǒu)删减）

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