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什么是步频和(hé)步幅，步频的(de)计算方法

　　所谓(wèi)步(bù)频就是你(nǐ)跑一百米所用的步数，每(měi)个人是不一样的，我跑(pǎo)一(yī)百米是50步，步幅就是一步的长度，短跑(pǎo)和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，后面大概就是一(yī)步两米这样子(zi)。

什么是步频，步幅，有计算(suàn)公式(shì)吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米所用的步数，每个人是不(bù)一样的(de)，我跑一百米是(shì)50步，步幅就是一陵源步的(de)长度，短(duǎn)跑(pǎo)和中(zhōng)长跑是不一样的，我跑一百米是50步(bù)，刚起步会少一点，并团后面大(dà)概就是(shì)一步两米这样子尺蔽态。

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