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  中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女(nǚ)子800米(mǐ):考(kǎo)生在6分钟(zhōng)内(nèi)跑完(wán)全程(chéng),按秒表记(jì)录的(de)分(fēn)、秒记(jì)录成绩,不(bù)足一秒不计(jì)取。

  6分(fēn)钟(zhōng)内未跑完全程者,考(kǎo)务员将考(kǎo)生带(dài)离跑(pǎo)道(dào),时间按6分钟(zhōng)四川的拼音怎么拼写的,四川拼音怎么拼写读音的处理,成绩记为0分。

  中考女(nǚ)子(zi)800米跑步(bù)方法:1、挑选自己平时(shí)运(yùn)动习(xí)惯穿的(de)鞋(xié)子,会比(bǐ)较适应(yīng),不会产生需(xū)要磨合的情(qíng)况(kuàng)。

  检查好(hǎo)要穿的东西。

  有没有什么问题。

  衣服会(huì)不会太(tài)紧,鞋子会不(bù)会太(tài)松。

  2、盲目的(de)加(jiā)速会浪(làng)费身体(tǐ)的能量。

  此(cǐ)时,保持(chí)匀速。

  不让(ràng)自己落在最后也不要太往前抢。

  在队伍的中(zhōng)间就(jiù)可(kě)以。

  3、尽量保(bǎo)持均衡的呼吸速度,不要频频转换。

  有的(de)时候会增加身体的负(fù)担。

  跑(pǎo)前放松好自(zì)己的身体,自己的(de)思想,那么呼(hū)吸会很(hěn)容易(yì)。

  很(hěn)紧张的(de)话,需要想想开心(xīn)的事情。

  4、跑步的时候可以将身边的某一(yī)建筑(zhù)物(wù)或者某一物体作为目标,当跑过这个位置的时候(hòu),就意味着又跑过了一圈,这样(yàng)会更有动力往前跑。

中考女(nǚ)生800米(mǐ)跑步多少合格?

  根据国家学生体质(zhì)健康标(biāo)准,以初一女生(shēng)为例:

  女生800米跑步(bù)标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤(xiān)穗良好;349"——为优秀(xiù)。

  其(qí)余(yú)年级请参看国家学生体质健康(kāng)标准中相关要(yào)求。

  中(zhōng)考体育及格(gé)坦卜(bo)成绩,见下表:

  各地(dì)中(zhōng)考体育项目(mù)不(bù)尽相同,应到(dào)相关(guān)部门进(jìn)行更准确(què)的咨询。

  扩展资(zī)料:

  “男生1000米和(hé)女生(shēng)800米跑”是体(tǐ)育(yù)中考(kǎo)初三女生必考(kǎo)项目:

  基本规则为:

  (1)在200或400米环形(xíng)跑(pǎo)道上进行。

  (2)站立式(shì)起跑。

  弧形(xíng)起跑线(xiàn)出发,起跑口令发出前越过起(qǐ)跑线为犯规(guī)。

  起跑后不分跑道。

  跑程中不得踏进跑道左侧跑(pǎo)道(dào)线(xiàn),遵(zūn)循右(yòu)侧超(chāo)越田径规则。

  考试过程(chéng)中考生无犯规现象(xiàng),记(jì)为成绩(jì)有效(xiào)。

  不(bù)得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑(pǎo),借助他人力(lì)量跑进。

  (3)考生在(zài)6分(fēn)钟内跑完(wán)全程,按秒表(biǎo)记录(lù)的(de)分、秒(miǎo)记(jì)录(lù)成(chéng)绩(jì),不足一秒(miǎo)不(bù)计取。

  6分钟内未跑完全程者,考务员(yuán)将(jiāng)考生带离跑(pǎo)道,时间按6分钟处理,成(chéng)绩(jì)记为0分(fēn)。

  (4)考(kǎo)生以15人左右(yòu)编为一组,每个考生一次考试机会。

  参考资料来(lái)源:百度百(bǎi)科-体育(yù)中考(kǎo)

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