莲子最好吃的(de)是(shì)湖南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以(yǐ)及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下(xià)的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙(zhè)江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲(lián)并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气(qì)候湿润(rùn)，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了(le)湘(xiāng)莲生(shēng)产(chǎn)的(de)有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感好等(děng)特色，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传(chuán)的(de)湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连(lián)长度为一寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患(huàn)者可以睡(shuì)前泡(pào)杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所含(hán)非(fēi)结晶形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而(ér)且它(tā)还含(hán)有(yǒu)一种抗氧化成(chéng)分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细(xì)胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞(bāo)再(zài)生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营养的食(shí)材，它含(hán)的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食(shí)用(yòng)莲子不但能补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)还(hái)能(néng)起到一定(dìng)的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲(lián)子能(néng)调(diào)节(jié)身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪细胞核(hé)的重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的(de)代谢，还能(néng)调节人(rén)体内部环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经(jīng)常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多(duō)种(zhǒng)疾(jí)病(bìng)的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直(zhí)接作用于人类的(de)大脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞活(huó)性，也能提高(gāo)记忆力，青少年(nián)食用还能(néng)促进智力(lì)发育，它是(shì)最适(shì)合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它(tā)能增强性欲，也能srds是什么意思，srds是什么意思啊提(tí)高男子精子(zi)数(shù)量，平(píng)时可以用于多(duō)种男(nán)科疾(jí)病的治疗，特别是对(duì)男性经常出(chū)现(xiàn)的遗精与滑精，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄(huáng)色的(de)莲子心，它也(yě)是一种功效出色的(de)中药材，这种莲(lián)子心中含(hán)有大(dà)量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出(chū)能减少心(xīn)肌(jī)无力以及心肌缺血等(děng)多种(zhǒng)常(cháng)见(jiàn)心脏病(bìng)的发srds是什么意思，srds是什么意思啊(fā)生(shēng)。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和(hé)加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出(chū)，具有色白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国srds是什么意思，srds是什么意思啊家质检总局批准对建莲实施地(dì)理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川(chuān)特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称(chēng)之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是江西(xī)省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是(shì)一种食(shí)物。作(zuò)为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲(yù)不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲(lián)子属于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食(shí)用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不(bù)可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲(lián)子最好吃的是(shì)湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整(zhěng)理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三(sān)莲(lián)和以寸三(sān)莲为亲本(běn)培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代(dài)相传(chuán)的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度为(wèi)一寸而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不(bù)但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患(huàn)者可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到(dào)大(dà)天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时(shí)多吃(chī)莲子可(kě)以起到(dào)预防癌症的(de)作用。

莲子能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多(duō)种维(wéi)生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含(hán)量比较高(gāo)，平时(shí)人们食用莲(lián)子不但能(néng)补充(chōng)营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲(lián)心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存(cún)在，能(néng)清热解毒预(yù)防多种上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身(shēn)体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材(cái)中(zhōng)含有大(dà)量的微量元素(sù)磷，这(zhè)种物质是组纪(jì)细胞核的重(zhòng)要成分，它能(néng)促进人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类物质(zhì)的(de)代谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种疾病的(de)发(fā)生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲(lián)子的重要功效之一(yī)，它含有的(de)多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人类(lèi)的大脑，能提(tí)高(gāo)脑细胞活性，也(yě)能提高(gāo)记(jì)忆力，青少年食用还能促进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提(tí)高(gāo)男(nán)子精子数(shù)量，平(píng)时可以用(yòng)于(yú)多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色(sè)的莲子心(xīn)，它也(yě)是(shì)一种(zhǒng)功(gōng)效出(chū)色的中药材(cái)，这(zhè)种莲子心(xīn)中含有大量的生物(wù)碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人(rén)们(men)食用以后能有效提高心脏功能，可(kě)以预防心(xīn)律不齐，也出(chū)能减少心肌无力(lì)以及心(xīn)肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富(fù)、药用价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建(jiàn)莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖北省孝(xiào)感市汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江(jiāng)西(xī)省(shěng)白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不(bù)但栽培(péi)面(miàn)积多、产量高，而且以(yǐ)质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙前，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也(yě)是一种(zhǒng)食(shí)物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振、肾气不(bù)足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治(zhì)疗精关不(bù)固、心肾不交所导(dǎo)致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有止泻(xiè)的作(zuò)用，一般不(bù)建议(yì)便秘患(huàn)者食用莲(lián)子，以免导致便(biàn)秘病(bìng)情加重。建议平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要(yào)一次性吃(chī)太多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子(zi)时(shí)，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

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