莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最出名，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃(chī)最(zuì)有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地(dì)均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了(le)湘(xiāng)莲生(shēng)产的(de)有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为(wèi)“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是(shì)湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而(ér)得名(míng)，颗(kē)粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此外，由于(yú)上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效地(dì)抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡(shuì)到大(dà)天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人(rén)体内的自由基(jī)，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分(fēn)，它能(néng)预防(fáng)细(xì)胞癌变，也(yě)能(néng)抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们食用莲子不但(dàn)能补(bǔ)充营养还能起到一定的(de)补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心碱等多(duō)种生物(wù)碱存(cún)在，能清(qīng)热解毒(dú)预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大(dà)量(liàng)的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细(xì)胞核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物质的(de)代谢(xiè)，还能调节(jié)人(rén)体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提(tí)高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一(yī)，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接(jiē)作(zuò)用于人类(lèi)的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还能促进智力发育，它(tā)是最适合脑力(lì)劳动(dòng)者食用(yòng)的一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成(chéng)分(fēn)，它(tā)能(néng)增强性欲(yù)，也(yě)能提高男(nán)子(zi)精子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑(huá)精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含(hán)有(yǒu)大量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分明显，平(píng)时(shí)人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可(kě)以(yǐ)预防心(xīn)律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常(cháng)悠久，品质突(tū)出(chū)，具(jù)有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对(duì)建(jiàn)莲(lián)实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子是(shì)湖(hú)北省孝(xiào)感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩(nèn)，营养(yǎng)丰(fēng)富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲是江西(xī)省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多(duō)种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又(yòu)称子(zi)莲(lián黄山山体主要由什么岩石构成)，是宁都(dōu)县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西(xī)省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是(shì)江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质(zhì)量(liàng)上乘(chéng)与(yǔ)广昌(chāng)白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚(yà)和(hé)日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不(bù)适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现(xiàn)上(shàng)述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子(zi)，有(yǒu)利(lì)于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)便秘(mì)病情(qíng)加重。建议平时(shí)适量(liàng)食用莲子，不要一次(cì)性吃太(tài)多(duō)，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整(zhěng)理以下的(de)知识答(dá)案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并(bìng)称(chēng)为中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南省中部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特(tè)色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历代相(xiāng)传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用(yòng)非常(cháng)显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏(zàng)养(yǎng)气血，可(kě)以缓解(jiě)人(rén)类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌(ái)变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再(zài)生，所以(yǐ)平(píng)时(shí)多吃莲子可以起到(dào)预防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营(yíng)养的食材，它含的(de)蛋(dàn)白质(zhì)和多(duō)种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们(men)食用莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生(shēng)物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大(dà)量的微量元(yuán)素磷，这种物质(zhì)是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重要(yào)成分(fēn)，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体内部环(huán)境的酸碱平(píng)衡，平时(shí)经常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲子(zi)的重(zhòng)要功(gōng)效之一，它含有的多(duō)种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能(néng)提高记忆力，青少(shǎo)年(nián)食用还能促进智力(lì)发育(yù)，它是(shì)最(zuì)适合脑力劳动者食(shí)用的一(yī)种养生食(shí)材。

莲子的(de)药用价(jià)值

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然(rán)的(de)碱性成(chéng)分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等(děng)不良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中含(hán)有大(dà)量的生物(wù)碱，强心功效(xiào)十(shí)分明(míng)显，平时人们食用(yòng)以后能(néng)有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠(yōu)久，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白(bái)、粒(lì)大、味甘(gān)清(qīng)香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白(bái)莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米(mǐ)行销各地(dì)，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是(shì)江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点(diǎn黄山山体主要由什么岩石构成)，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产量(liàng)高，而且(qiě)以(yǐ)质量(liàng)上(shàng)乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销(黄山山体主要由什么岩石构成xiāo)港澳、东(dōng)南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功(gōng)效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不(bù)固、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等不(bù)适。作为食(shí)物，莲子(zi)属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具(jù)有止泻(xiè)的作用，一般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不(bù)要一(yī)次(cì)性吃(chī)太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜不可(kě)以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲子(zi)时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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