黑豆熬(áo)水喝有(yǒu)什(shén)么好处和坏(huài)处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进消化的功效的(de)。

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黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和(hé)坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月

　　经常(cháng)饮(yǐn)用(yòng)黑(hēi)豆(dòu)水，可以有效(xiào)去除胃中热(rè)痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有的(de)膳食纤维，以及低(dī)聚糖能够(gòu)帮助(zhù)人体肠道蠕动，促进毒素顺利(lì)排出，经常(cháng)饮用黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘(mì)，还(hái)可以(yǐ)改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含有的皂草(cǎo)苷可有效减(jiǎn)少(shǎo)体内胆固醇(chún)，还可以(yǐ)有效(xiào)预防中(zhōng)老年患者动脉粥样硬(yìng)化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾(shèn)的功效(xiào)，可以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏(huài)处 大家可(kě)以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经(jīng)外，因(yīn)为它是味甘，它(tā)还入脾(pí)经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的(de)作用，它(tā)还有健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药健钢琴里面小快板的速度是多少，钢琴中小快板是什么意思脾的话，他就是有(yǒu)一个(gè)健脾(pí)益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以使人的气机得到提高，同(tóng)时黑豆还可以祛水的(de)作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富，类型多(duō)种多样，有些(xiē)名贵(guì)的黑豆品种至今尚在生产上(shàng)利用，如江(jiāng)苏的泰兴黑(hēi)豆，属长江流域早(zǎo)熟春(chūn)大豆，表(biǎo)现早熟(shú)、高产、适(shì)应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区域试验南方早熟春豆组的(de)对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种优(yōu)，营养价值(zhí)高。

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