怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜(yán)色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹(wén)越(yuè)清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢以及怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃(chī)点(diǎn)呢，如何(hé)挑南瓜比(bǐ)较甜，如(rú)何(hé)挑选甜的南瓜(guā)，怎么(me)选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么(me)选才甜等问题，农(nóng)商网(wǎng)将为你整理以下的生活知识：

南瓜可(kě)以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝(luó)卜素(sù)、维(wéi)生素、矿(kuàng)物(wù)质、氨蓝宝石的寓意是什么基(jī)酸及(jí)果(guǒ)胶等(děng)营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜(guā)可以(yǐ)较好(hǎo)的保存其营(yíng)养(yǎng)价值，但建议控制摄入量，以免(miǎn)造成胃肠道不适，日常适(shì)量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便(biàn)秘发生(shēng)等有一定的(de)辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜(yán)色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是买已(yǐ)切开的，则要挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓(nóng)，胡(hú)萝(luó)卜(bo)素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香(xiāng)气味，而没(méi)有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重(zhòng)的那(nà)一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度更(gèng)好(hǎo)。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜(guā)托在手上，用另一只手去拍(pāi)，如果声音发闷，感觉南瓜的内(nèi)部结构(gòu)非常紧(jǐn)实，就证明南瓜的(de)成熟度(dù)比较高。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯又(yòu)甜(tián)南瓜(guā)如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。蓝宝石的寓意是什么

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市(shì)场上常卖(mài)的(de)两个品(pǐn)种，一个是(shì)蜜本南瓜(guā)，要面甜的就要挑选颜(yán)色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要(yào)找颜色深绿的、所(suǒ)以，什(shén)么样的(de)南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察(chá)南(nán)瓜外形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的(de)形状看出来，有(yǒu)的(de)南(nán)瓜是圆的，带有(yǒu)条纹的；有的是长的，带有斑纹线(xiàn)的(de)。

　　不管什么形(xíng)状(zhuàng)的南瓜，在挑选的(de)时候(hòu)，要(yào)找形状完整(zhěng)的，有凸(tū)起或(huò)斑点的(de)不影响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外(wài)皮。

　　购买(mǎi)时(shí)要找老(lǎo)南瓜(guā)，用(yòng)手(shǒu)掐南瓜外(wài)皮(pí)，如(rú)果(guǒ)比较坚硬(yìng)，那就是(shì)老南瓜；如果一(yī)掐就(jiù)破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南瓜(guā)托起，一只手去轻轻的(de)拍打(dǎ)，辨别一下南瓜的(de)声音，闷响的就(jiù)是老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就(jiù)没那么(me)好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口感(gǎn)就是又(yòu)糯又甜(tián)，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的(de)南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的南瓜吃起(qǐ)来既(jì)面又糯还(hái)甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜(yán)色较浅的，成熟度不够，口(kǒu)感也要略差一些。

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