近(jìn)日(rì)，有网(wǎng)友在微博发起了(le)话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊(gēng)宏一(yī)起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题下发文感(gǎn)谢(xiè)自己的粉(fěn)丝(sī)，他(tā)对(duì)粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年(nián)，你们都发生了很大的(de)改变，这个改变(biàn)不是只有体重(zhòng)的变化(huà)，而是(shì)看(kàn)到你们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食(shí)物了、和家人(rén)一(yī)起跳操关系变好了、和(hé)老公有共同话(huà)题了、睡眠改(gǎi)善了(le)、看待事的物角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一(yī)直在(zài)传递的能量，我(wǒ)相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周(zhōu)涨粉超(chāo)千(qiān)万的(de)“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的(de)直播健身。

　　那(nà)么(me)，一年以来(lái)，这些(xiē)男孩(hái)女(nǚ)孩(hái)们，都(dōu)有什(shén)么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化非常大(dà)

　　有非(fēi)常(cháng)多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼一年以来(lái)的身(shēn)心变化，仅今日(rì)话题(tí)阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然(rán)成为网(wǎng)友们“秀好(hǎo)身材”的(de)聚(jù)集(jí)地，从(cóng)网友们分享的内容来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体(tǐ)重、外观的(de)变化。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了减肥(féi)的效果，根据(jù)大家(jiā)的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成(chéng)问(wèn)题(tí)；

　　其(qí)次(cì)，即(jí)使体重没变，但身体(tǐ)素(sù)质、心理(lǐ)状态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网(wǎng)友表(biǎo)示(shì)，这一年以来(lái)，虽然(rán)体(tǐ)重(zhòng)变化不大，但是能够明显感受到(dào)身体(tǐ)变得越(yuè)来越好(hǎo)，而(ér)且心(xīn)情也(yě)随(suí)之更加(jiā)开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己(jǐ)压力很大，每天(tiān)心神不宁(níng)，但(dàn)自从(cóng)跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼后，感(gǎn)受到运动的快(kuài)乐，心情也(yě)好(hǎo)很多(duō)。

　　当然，锻炼是(shì)件需(xū)要持之以恒的事，也(yě)有部(bù)分网友称(chēng)虽(suī)然自(zì)己(jǐ)一直有坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不(bù)少。

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　　这(zhè)类(lèi)分享(xiǎng)内(nèi)容非常多，除了微博，其他社交平台中也(yě)有很多网(wǎng)友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质(zhì)好了非常多，一些曾(céng)经患有的小(xiǎo)毛(máo)病都(dōu)好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健(jiàn)身(shēn)操带(dài)来了不仅是身心健康，更是一种积极(jí)向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变(biàn)化这(zhè)么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又有(yǒu)什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝已经达(dá)到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小(xiǎo)红书、快手等(děng)社交平台上经营个人账(zhàng)号，分(fēn)享自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏(hóng)全(quán)网粉丝量已(yǐ)经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于(yú)稳定。

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　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再(zài)有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏(hóng)在自己对“主(zhǔ)营业(yè)务”健身操(cāo)方面从(cóng)未懈怠，基本(běn)保持平均(jūn)每周开播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然(rán)已经过去(qù)一年，但刘畊(gēng)宏(hóng)直播的观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天以来(lái)，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达到(dào)605.3万次，累(lèi)计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气(qì)峰值也都在(zài)10万以上(shàng)。

　　但过去(qù)一(yī)年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带大家跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏开始在直(zhí)播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人(rén)物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥的(de)事情多了一分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋友一(yī)起打扮(bàn)成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局(jú)限于在家直播跳操，也会(huì)到(dào)户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方(fāng)式越来越(yuè)丰(fēng)富，场面也(yě乌苏里江在哪，乌苏里江在俄罗斯叫什么)非常欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾(céng)表示不急于(yú)带(dài)货。而一年过后，直播带货也(yě)成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊(gēng)宏直(zhí)播带(dài)货(huò)是以小号“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥(yōng)有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了60次带货直播，上(shàng)架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次(cì)，总(zǒng)销量75万(wàn)至100万，总(zǒng)销售额(é)达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如(rú)此看来，这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏推(tuī)动了“全民健身”这个概念，让非常(cháng)多的人通过运动获取健康的身体以及更自信(xìn)的心(xīn)态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带(dài)货(huò)变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏(hóng)也并非没有(yǒu)挑战(zhàn)。在(zài)涉足带货变现后，产品质量(liàng)问题往(wǎng)往成为一(yī)把(bǎ)双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供应(yīng)链管理，避免因产品(pǐn)口(kǒu)碑(bēi)问题(tí)带(dài)来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期(qī)正值居家办公高峰期，人(rén)们有(yǒu)充(chōng)足时间观看直播一起锻炼；但现在随着大(dà)家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调(diào)查称，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新(xīn)闻创(chuàng)建(jiàn)的投票中，一(yī)直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言(yán)，刘畊宏(hóng)依然(rán)是(shì)健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到健身(shēn)这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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