莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。关于(yú)中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最出(chū)名(míng)，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三(sān)大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四(sì)季分明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且(qiě)阳光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相连(lián)长度为一寸而得(dé)名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛(shèng)的人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲子来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可(kě)以用(yòng)莲(lián)子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作(zuò)用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋(zī)补身体，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单(dān)能清理人体内的自(zì)由基，还是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌成分(fēn)，它能(néng)预防(fáng)细(xì)胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲(lián)子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋(dàn)白质和(hé)多种维(wéi)生(shēng)素，还含且些微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙(gài)的(de)含量比(bǐ)较高，平(píng)时人们(men)食(shí)用(yòng)莲子不但能补充营养还能(néng)起到(dào)一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能(néng)清(qīng)热解毒预(yù)防(fáng)多种上火症状的发(fā)生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进(jìn)人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还(hái)能调(diào)节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要(yào)功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还(hái)能(néng)促进(jìn)智力(lì)发育，它(tā)是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生(shēng)食(shí)材。

莲子的药(yào)用价(jià)值

莲子能治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能(néng)提(tí)高男子精子数量，平时可(kě)以用(yòng)于多种男科疾病(bìng)的(de)治疗(liáo)，特别是(shì)对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出(chū)色，可(kě)以起到止遗(yí)涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出(chū)色(sè)的中药材(cái)，这种莲(lián)子(zi)心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们(men)食用以(yǐ)后(hòu)能有(yǒu)效(xiào)提高(gāo)心脏功能(néng)，可(kě)以(yǐ)预防心(xīn)律不齐(qí)，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺(quē)血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非(fēi)常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突(tū)出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被列(liè)入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施(shī)地理标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地(dì)，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白(bái)特点，富(fù)含(hán)淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大(dà)县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省(shěng)上饶(ráo)市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前(qián)白莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不但栽(zāi)培面(miàn)积多、产量高(gāo)，而且(qiě)以质量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作(zuò)为中药，莲子(zi)具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气(qì)不足(zú)等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失(shī)眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述(shù)症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性(xìng)吃太多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此之外，食(shí)用莲子(zi)时，可(kě)以(yǐ)适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最正宗，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编(biān)将为你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福(fú)建建(jiàn)宁(níng)的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为中国(guó)三大(dà)莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产的有(yǒu)利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三(sān)莲和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外(wài)，由(yóu)于上火(huǒ)引起的(de)口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶(chá)喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养(yǎng)气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而(ér)且它还含有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自由基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可(kě)以起到预(yù)防癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多(duō)种(zhǒng)维生(shēng)素，还含(hán)且些微量元(yuán)素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比较高(gāo)，平(píng)时(shí)人们食用莲子不但能(néng)补充(chōng)营养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子(zi)能(néng)调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含(hán)有(yǒu)大量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种物(wù)质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡(héng)，平时(shí)经常食用能提高(gāo)身(shēn)体(tǐ)免疫(yì)力(lì)，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物(wù)质可以直(zhí)接作用于人(rén)类(lèi)的大(dà)脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力(lì)发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能(néng)治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天(tiān)然的碱性成(chéng)分(fēn)，它能(néng)增强性欲(yù)，也能提高男(nán)子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是(shì)对(duì)男性经常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效(xiào)十分出色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的(de)重要(yào)作用。

莲子能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一个(gè)黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的中药(yào)材，这种莲子心中含(hán)有(yǒu)大量的生物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分(fēn)明显，平(píng)时人(rén)们(men)食用以后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能，可以预防心(xīn)律(lǜ)不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及(jí)心(xīn)肌缺血(xuè)等(děng)多种常见心脏病的(de)发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植(zhí)和加(jiā)工历(lì)史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲(lián)，俗(sú)称建(jiàn)莲(lián)，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建(jiàn)莲(lián)实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西(xī)省赣(gàn)州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉(fěn)和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称(chēng)子莲(lián)，是宁都县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西省白(bái)莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái一寸多少厘米公分 一寸是几个手指)莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它(tā)乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药，也是(shì)一种食(shí)物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻、益肾(shèn)养心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不(bù)建议便秘患者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便(biàn)秘(mì)病情加重(zhòng)。建议平时(shí)适量(liàng)食(shí)用(yòng)莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠(cháng)道(dào)健康(kāng)。

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