近日，有网友在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本(běn)人也在该话题下发文感谢(xiè)自己的粉丝(sī)，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都(dōu)发(fā)生了很大(dà)的改变(biàn)，这个改变(biàn)不是只(zhǐ)有(yǒu)体重的变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢吃健康(kāng)无(wú)添加(jiā)的食物了、和家(jiā)人(rén)一起跳操关系变好了、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠改善(shàn)了(le)、看待(dài)事(shì)的(de)物(wù)角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这些(xiē)都是我(wǒ)们(men)在直播时一直在传递的能量，我相信你(nǐ)们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多(duō)的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他(tā)的(de)直播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些(xiē)男孩女(nǚ)孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼一年(nián)以来的身心变化(huà)，仅今日(rì)话题阅读量就达(dá)到1000万多，参(cān)与讨(tǎo)论者400余人(rén)。

　　而(ér)且(qiě)这个(gè)话题(tí)俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化(huà)当然是非常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年下来(lái)，确(què)实达到(dào)了减肥的效果(guǒ)，根据大家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变(biàn)，但身(shēn)体素质、心理状态都是(shì)肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表示(shì)，这一年以来(lái)，虽(suī)然体(tǐ)重(zhòng)变化不(bù)大，但是(shì)能(néng)够(gòu)明显感受到身体(tǐ)变(biàn)得越来越(yuè)好，而且(qiě)心情也随(suí)之更加开(kāi)朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压(yā)力(lì)很(hěn)大，每天(tiān)心神不宁，但自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之(zhī)以恒的(de)事，也有部分网友(yǒu)称(chēng)虽然自(zì)己一直(zhí)有(yǒu)坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但(dàn)因为(wèi)自己没(méi)控(kòng)制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体素质(zhì)的确好了(le)不少(shǎo)。

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容非常多(duō)，除了微博，其他社(shè)交平台中也有很(hěn)多网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了非常多，一些(xiē)曾经患(huàn)有的(de)小毛(máo)病(bìng)都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔(b特朗普为什么叫懂王吗？ 特朗普为什么称为懂王ǐ)者(zhě)着实被无数(shù)“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的(de)健身操带来(lái)了不仅是(shì)身(shēn)心健康，更是(shì)一种积极(jí)向上(shàng)的生活(huó)态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大(dà)，刘(liú)畊宏本人这一年来又(yòu)有什么动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去(qù特朗普为什么叫懂王吗？ 特朗普为什么称为懂王)了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到(dào)6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红(hóng)书、快手(shǒu)等社交平(píng)台上(shàng)经(jīng)营个人(rén)账(zhàng)号，分享(xiǎng)自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉(fěn)丝430余万、小红(hóng)书(shū)粉丝(sī)为669万(wàn)，粗略计(jì)算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为(wèi)例(lì)，根(gēn)据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示(shì)，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成(chéng)为(wèi)健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这(zhè)一(yī)年(nián)来，刘畊宏(hóng)在自己(jǐ)对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从(cóng)未(wèi)懈(xiè)怠，基本保持平均(jūn)每(měi)周开播三次的(de)频率直播(bō)。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观(guān)看量数据热度(dù)未退。蝉妈(mā)妈(mā)数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏(hóng)直播(bō)34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累计观(guān)看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平(píng)均人气(qì)峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过(guò)去(qù)一(yī)年(nián)，刘畊宏也并非(fēi)一成(chéng)不(bù)变(biàn)的带大家跳操，他还会(huì)整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各(gè)种(zhǒng)动漫人物(wù)，教大家跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运动这(zhè)种(zhǒng)比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌(gē)一边(biān)跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋(péng)友一起打扮成(chéng)葫芦(lú)娃(wá)，带大家(jiā)跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也会到户外(wài)，在(zài)“众目睽睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言(yán)之，刘畊(gēng)宏的(de)直播方式越来越丰(fēng)富，场面也(yě)非(fēi)常欢(huān)快(kuài)，想必也(yě)会吸(xī)引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于(yú)带货(huò)。而一年过后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变现的(de)主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万(wàn)粉(fěn)丝的大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共进行了(le)60次带货(huò)直播，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次(cì)，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来，这一(yī)年来(lái)，刘畊宏(hóng)推动了(le)“全(quán)民健身(shēn)”这个概念(niàn)，让非常多(duō)的人通过运动获取健康的(de)身体以及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也(yě)通过带(dài)货(huò)变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后，产品(pǐn)质量(liàng)问题往往(wǎng)成为一把双刃剑(jiàn)，这需(xū)要刘畊宏更加关注供应(yīng)链(liàn)管理，避(bì)免因产品口碑问(wèn)题带(dài)来(lái)负面影响；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏走红时期正值居家办公(gōng)高峰期，人们有充足时间观(guān)看直播一起锻(duàn)炼；但现在随着大家日常生(shēng)活回归正(zhèng)常，可(kě)能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也(yě)有很多网(wǎng)友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建(jiàn)的投票(piào)中，一直坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的(de)投票(piào)中，坚持(chí)练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是(shì)健身领域的(de)“现(xiàn)象级”博主，仍(réng)然会带领(lǐng)更多人参与(yǔ)到健(jiàn)身(shēn)这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊(gēng)宏(hóng)了没”？（本(běn)文有删减）

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