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苹果可以放(fàng)冰箱(xiāng)吗

　　苹果(guǒ)是可(kě)以放冰箱的。

　　苹(píng)果是(shì)适合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的维生素(sù)对(duì)于(yú)身体的营(yíng)养效(xiào)果是非常好的(de)，可以增强(qiáng)自身的体(tǐ)质加速(sù)自(zì)身的新(xīn)陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是(shì)很好(hǎo)的，在日常生活当中应该保证(zhèng)良好的生活作息和健康的生(shēng)活饮食，多吃一些营养丰富(fù)的食物增强自身的体质，有些(xiē)人群由(yóu)于营养不良或者(zhě)是(shì)偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果又大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色(sè)剂(jì)的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜(tián)而且不(bù)脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其(qí)是像那种一丝(sī)一丝红的，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以(yǐ)闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果会(huì)自带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻(wén)到(dào)有类似酒精味，这(zhè)种(zhǒng)苹(píng)果说(shuō)明放了很久，就不要(yào)买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这个苹(píng)果就已经(jīng)放了很久不(bù)新鲜了，最(zuì)好不(bù)买。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃(chī)的、没有甜度，口感比(bǐ)较(jiào)差，看着(zhe)纹路非常(cháng)整齐一般是比较好吃的(de)，红含盐率公式的3种，盐水的含盐率公式色的条纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要(yào)光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特(tè)别红(hóng)，有些粉(fěn)，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许多(duō)红丝的那一(yī)种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透(tòu)红的的，千万(wàn)不要挑那(nà)些(xiē)绿里透一点点红的，这(zhè)样的一般味道(dào)都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定要选(xuǎn)蒂比(bǐ)较绿的，枯黄(huáng)的话(huà)就(jiù)说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物(wù)，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分(fēn)含盐率公式的3种，盐水的含盐率公式可(kě)溶性(xìng)大，易被人体吸收(shōu)，故(gù)有“活(huó)水”之称(chēng)。

　　其有(yǒu)利(lì)于溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语(yǔ)“每天一苹果(guǒ)，医生远离(lí)我”。

　　不(bù)宜人(rén)群食用(yòng)人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结(jié)肠(cháng)炎的(de)病人不(bù)宜生食(shí)苹果(guǒ)，尤其是在急性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可(kě)因机械性地作(zuò)用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的(de)病人、前列腺肥大的(de)病人： 白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥(féi)大的病人均不宜(yí)生吃苹果，以(yǐ)免使症状加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌(jì)生食苹果。

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