初中(zhōng)女生(shēng)800米成绩对照表，中(zhōng)考女子800米标准(zhǔn)时间是(shì)中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分(fēn)；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的(de)。

　　关于初中女生800米成(chéng)绩对照表，中(zhōng)考女子800米标准时间以及初中女生800米成绩对照表，中考(kǎo)女(nǚ)子800米(mǐ)成绩(jì)标(biāo)准，中考女子800米(mǐ)标准(zhǔn)时间，中(zhōng)考女(nǚ)子800米标准(zhǔn)成绩，2020中考(kǎo)女生(shēng)800米评分(fēn)标准等问(wèn)题(tí)，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下知(zhī)识：

初中(zhōng)女生800米成绩对照表，中考女子(zi)800米标准时(shí)间

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女子(zi)800米：考(kǎo)生在(zài)6分钟内跑完全(quán)程，按秒表记录(lù)的分、秒(miǎo)记(jì)录成绩，不足一秒(miǎo)不(bù)计取。

　　6分钟内未跑完全程者，考(kǎo)务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分(fēn)。

　　中考女子800米跑步(bù)方法：1、挑选(xuǎn)自己平时运动习惯(guàn)穿的(de)鞋子(zi)，会比较适应，不会(huì)产生需要(yào)磨合(hé)的(de)情况(kuàng)。

　　检查好要(yào)穿的东西。

　　有没有什(shén)么问题(tí)。

　　衣服(fú)会(huì)不会太紧，鞋子(zi)会不会太松。

　　2、盲目的加速会浪费身体的能量(liàng)。

　　此时，保持匀(yún)速。

　　不让自己落在最后(hòu)也不要太(tài)往前抢。

　　在队(duì)伍的中间就(jiù)可(kě)以。

　　3、尽量保(bǎo)持均衡的呼吸(xī)速度，不要频频转(35c到底有多大，35c是多少zhuǎn)换(huàn)。

　　有的时候会增加身体(tǐ)的负(fù)担。35c到底有多大，35c是多少

　　跑前放松(sōng)好自己(jǐ)的身体，自己的(de)思(sī)想，那么呼吸会很容易。

　　很(hěn)紧(jǐn)张的话，需要(yào)想想开心(xīn)的事情。

　　4、跑(pǎo)步的时候(hòu)可以将身(shēn)边的某一(yī)建(jiàn)筑物或者(zhě)某一物(wù)体作为目标，当(dāng)跑过这个(gè)位置(zhì)的(de)时候，就(jiù)意味着又跑(pǎo)过(guò)了一圈，这(zhè)样会(huì)更有动力往前跑(pǎo)。

中考女生800米跑(pǎo)步多少合(hé)格？

　　根(gēn)据国(guó)家学生体质健(jiàn)康标准(zhǔn)，以初一女生为(wèi)例：

　　女(nǚ)生800米跑步标准成(chéng)绩：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为让纤穗良(liáng)好；349"——为优秀。

　　其余年级请参看国家学生体质健康标准(zhǔn)中相关要(yào)求。

　　中考(kǎo)体(tǐ)育(yù)及(jí)格坦卜成绩，见下(xià)表(biǎo)：

　　各地中考(kǎo)体育(yù)项目(mù)不尽相同，应到(dào)相(xiāng)关(guān)部门进行更(gèng)准确的咨(zī)询。

　　扩展(zhǎn)资(zī)料(liào)：

　　“男生1000米和(hé)女(nǚ)生(shēng)800米跑(pǎo)”是体育中考(kǎo)初三女(nǚ)生必考项(xiàng)目(mù)：

　　基本规(guī)则为：

　　（1）在200或400米环形跑道上进行。

　　（2）站立式(shì)起跑。

　　弧(hú)形(xíng)起跑线出(chū)发，起跑口(kǒu)令发(fā)出前越过起跑线为犯规。

　　起(qǐ)跑后不分跑(pǎo)道(dào)。

　　跑程中不(bù)得踏进跑道左侧(cè)跑道线，遵循(xún)右侧(cè)超越(yuè)田径规(guī)则。

　　考(kǎo)试过程中(zhōng)考生(shēng)无犯规现象，记为成绩有效。

　　不得(dé)推(tuī)、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑进，不得由(yóu)他人代跑，借助他人(rén)力量(liàng)跑进。

　　（3）考生(shēng)在6分钟内跑完全程，按秒表记(jì)录的(de)分(fēn)、秒记录成绩，不足一秒不(bù)计取。

　　6分钟(zhōng)内(nèi)未跑完全程者(zhě)，考(kǎo)务员将考生(shēng)带离跑道，时间(jiān)按6分(fēn)钟处理，成(chéng)绩记(jì)为0分(fēn)。

　　（4）考生以15人左右编为一(yī)组，每个考生(shēng)一次考试(shì)机(jī)会。

　　参考资料(liào)来源(yuán)：百度百科-体育中考

未经允许不得转载：IDC站长站，IDC站长，IDC资讯--IDC站长站 35c到底有多大，35c是多少