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什么是(shì)步频和步幅，步频(pín)的计算(suàn)方法

　　所谓步(bù)频(pín)就是你跑一百(bǎi)米所用的步数，每(měi)个(gè)人是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，步(bù)幅就(jiù)是一步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是(shì)不一(yī)样(yàng)的(de)，我跑一百米是50步(bù)，刚起步(bù)会少一点，后面大概就是一(y方阵是什么意思ī)步两米这(zhè)样子。

什(shén)么是步频，步幅，有(yǒu)计(jì)算公(gōng)式吗？

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米所用的(de)步(bù)数(shù)，每(měi)个人是不(bù)一样的(de)，我跑一(yī)百米(mǐ)是50步，步幅就是(shì)一(yī)陵(líng)源步(bù)的长度，短跑和中长跑是不一样(yàng)的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会少一点，并(bìng)团后面大(dà)概就是一(yī)步两米这(zhè)样子尺(chǐ)蔽态。

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