初中女生800米成绩对照(zhào)表，中考女子800米标准时间是(shì)中(zhōng)考女(nǚ)子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分的。

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初中女生800米(mǐ)成绩对照(zhào)表，中考女子(zi)800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分。

　　中(zhōng)考女子800米：考生在6分(fēn)钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记(jì)录(lù)成(chéng)绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内(nèi)未跑完(wán)全程者，考(kǎo)务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　中考女子800米跑步方(fāng)法：1、挑选自己平时运(yùn)动习(xí)惯穿的鞋子(zi)，会比(bǐ)较(jiào)适(shì)应，不会产生(shēng)需要磨合的(de)情况(kuàng)。

　　检查(chá)好(hǎo)要穿的东西。

　　有没有什么问题。

　　衣服(fú)会不会太紧(jǐn)，鞋子会不会太松(sōng)。

　　2、盲目(mù)的加速会浪费身体的(de)能量(liàng)。

　　此(cǐ)时(shí)，保(bǎo)持匀速。

　　不让(ràng)自己落在最(zuì)后也不要(yào)太往前(qián)抢。

　　在(zài)队伍的中(zhōng)间就可(kě)以。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)保持均衡的呼吸速度(dù)，不要(yào)频频转换。

　　有的时候会增加身体的负担。

　　跑前放松好自己的(de)身体，自己的(de)思(sī)想，那么呼吸会很容易。

　　很紧(jǐn)张的话(huà)，需(xū)要想想(xiǎng)开心的事情(qíng)。

　　4、跑步的时候(hòu)可以将身边的某(mǒu)一(yī)建(jiàn)筑物(wù)或(huò)者某一(yī)物体(tǐ)作为目(mù)标，当(dāng)跑过(guò)这个(gè)位置的时候，就意味着又跑过了一(yī)圈，这样会更有动(dòng)力往前跑。

中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)生800米跑步多少合(hé)格？

　　根据国家学生(shēng)体质健康标准，以初一女(nǚ)生(shēng)为(wèi)例：

　　女生800米跑(pǎo)步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为(wèi)让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余(yú)年级(jí)请参看(kàn)国家学生体(tǐ)质健康(kāng)标准中相关要(yào)求。

　　中(zhōng)考体育及格(gé)坦卜成绩，见(jiàn)下表(biǎo)：

　　各地中考体育(yù)项目不(bù)尽(jǐn)相(xiāng)同，应到相关部门进行(xíng)更准(zhǔn)确的咨询。别急老师今天晚上随你弄，别急老师来满足你>

　　扩(kuò)展资料：

　　“男生1000米和女生800米(mǐ)跑”是体育中(zhōng)考初三女生(shēng)必考项(xiàng)目(mù)：

　　基(jī)本规则为：

　　（1）在200或(huò)400米环形跑道上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑线出发，起跑口(kǒu)令发出前越过起跑线为犯(fàn)规。

　　起(qǐ)跑(pǎo)后不分跑道。

　　跑程(chéng)中不得踏进跑道(dào)左侧跑道线(xiàn)，遵循右侧超越(yuè)田径规则。

　　考试(shì)过程(chéng)中考生无犯规现象，记为成绩(jì)有(yǒu)效。

　　不得推(tuī)、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑进，不别急老师今天晚上随你弄，别急老师来满足你得由他人代跑(pǎo)，借助他(tā)人力量跑进(jìn)。

　　（3）考生在(zài)6分钟内跑完全(quán)程，按秒表记录的分、秒(miǎo)记录(lù)成绩(jì)，不(bù)足一(yī)秒不计取。

　　6分钟内(nèi)未跑完(wán)全(quán)程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记(jì)为(wèi)0分。

　　（4）考生以15人左右编为一(yī)组，每个考生(shēng)一次考(kǎo)试(shì)机会。

　　参考(kǎo)资料来源：百度百(bǎi)科-体(tǐ)育中考

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