生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法和(hé)时刻(kè)？生(shēng)茶泡法：洗茶一(yī)遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能够(gòu)出水(shuǐ)快(kuài)点，到了(le)后边茶味变淡的时分能够盖下(xià)的。关于(yú)生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和(hé)时刻以及(jí)生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和(hé)时刻，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法视频(pín)，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶(chá)的冲泡办法大全(quán)，生熟(shú)普洱(ěr)茶怎样泡等问题(tí)，农商网将为你收拾以下(xià)的日子常识：

生熟普洱(ěr)茶(chá)能够一同寄存吗

　　生熟(shú)普(pǔ)洱茶是能(néng)够(gòu)一同寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个(gè)很为美妙的茶类，同(tóng)一产地，同一(yī)材料(liào)制造，却能发生两种不同(tóng)的(de)茶叶口感，生(shēng)茶，与熟茶，生茶以新(xīn)鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得(dé)各地(dì)茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理(lǐ)解,生茶熟茶是(shì)两种彻底(dǐ)不同的香气,而茶叶又是吸味(wèi)物质(zhì),假(jiǎ)如兼并寄存(cún),是会在香(xiāng)气上有必定影(yǐng)响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普洱熟茶(chá)是质(zhì)量(liàng)风格天(tiān)壤之别的两种茶品,应禁(jìn)止将生茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的时(shí)分能够出水快点，到(dào)了(le)后边(biān)茶味变淡的时分能(néng)够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开(kāi)盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结束时不要(yào)接着泡(pào)，开(kāi)盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高(gāo)越(yuè)好。

　　用(yòng)厚壁(bì)壶(hú)或出(chū)茶前(qián)用涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普(pǔ)洱茶泡法不必(bì)太讲究,浓有(yǒu)浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周(zhōu)知普洱(ěr)茶有生茶和熟茶两种，其(qí)间普(pǔ)洱熟茶茶性(xìng)温文(wén)，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降(jiàng)血脂、瘦身(shēn)等(děng)保健功用，被(bèi)世人(rén)喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们介绍(shào)普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶(chá)所需求(qiú)的用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水烫热茶(chá)具，首要起温壶温杯的效果，一起能(néng)够涤具，随后(hòu)放(fàng)入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普(pǔ)洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具容量1/4的滚(gǔn)水，然后快(kuài)速倒去，以此清洗茶叶中的杂(zá)质(zhì)，并(bìng)且唤醒茶(chá)叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际状(zhuàng)况把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放(fàng)到公正(zhèng)杯(b凝神静气的意思 凝神静气是成语吗ēi)上，过滤碎茶，然(rán)后再别(bié)离均(jūn)匀的分入小杯中，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要(yào)倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝，不(bù)能泡在壶里太长时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今后仍是风味十(shí)足，所(suǒ)以夏天(tiān)的时分能(néng)够弄得(dé)冷一些,或许是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻(kè)，视茶叶(yè)的状况而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短(duǎn)些，散茶能够(gòu)稍(shāo)长些，投茶量(liàng)多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍(shāo)短些，泡久(jiǔ)了能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲(chōng)泡(pào)普洱(ěr)茶的(de)人员须以最平缓、最(zuì)天然(rán)的心态为品(pǐn)茗者(zhě)服务，在茶艺界中，常有“一人得神(shén)、二人(rén)得趣、三个得味”之说，这正好是(shì)泡茶人心态的表现。

　　独自一(yī)人(rén)无任(rèn)何环境及附加的外在要素影响(xiǎng)，故可泡出最佳茶质供自我(wǒ)品(pǐn)茗享用(yòng)……而一(yī)些心理(lǐ)素质(zhì)不太(tài)好的茶艺人员(yuán)无法以安静(jìng)的心态冲泡(pào)，或则水温太高，或许慌张致使(shǐ)投茶量失衡，无法泡出最佳(jiā)茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人(rén)的心(xīn)境是普洱茶冲泡(pào)的关键要素(sù)，茶汤的口感会跟着他的心境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调(diào)整好泡茶人(rén)员自(zì)己(jǐ)的心境(jìng)是最重要的要(yào)素。

　　只需在往常心态下(xià)，选择最适合的器皿和品(pǐn)茗艺境(jìng)，在投茶(chá)量适合不改动的状况下把握(wò)水温文浸泡时刻(kè)，还可(kě)依个(gè)人口感，彼此和谐(xié)中(zhōng)和后，争夺以最天然的心(xīn)态泡出最优质的口感，唯有(yǒu)融入其间，方能(néng)乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶(chá)乃一种(zhǒng)博学多才的传统(tǒng)文明，特(tè)别是(shì)久经干载长胜不衰且(qiě)盛名远扬的的(de)普(pǔ)洱茶，文明精华更是撒播至今(jīn)且又(yòu)到达巅峰盛世品饮之际。

　　作(zuò)为一种(zhǒng)传统(tǒng)文明的精(jīng)力享(xiǎng)用就(jiù)应该在高雅的环境中进行的，品茗之境须和其文明(míng)氛围和谐一致(zhì)，如(rú)高雅古典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻滚舌头(tóu)，使(shǐ)茶汤游过口腔中的每一个部位(wèi)，滋润一切的味蕾(不同部位的味(wèi)蕾感觉(jué)出的(de)茶汤的味(wèi)道，一般是不相同的’)，领会普洱茶(chá)的光滑和甘(gān)厚(hòu);入喉时可(kě)领会普洱茶的顺柔软(ruǎn)陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢(huān)腾(téng)或欢腾的次数太多，这样水中的氧(yǎng)气(qì)过少会影(yǐng)响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水的(de)选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲泡(pào)普洱茶(chá)。

　　如(rú)没有这些水(shuǐ)，凡契合(hé)国家(jiā)规定饮用水目标(biāo)的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量(liàng)：茶水份额为(1克：50克)，或置茶(chá)量为容(róng)器容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器皿(mǐn)和品茗(míng)人数的(de)多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而(ér)若(ruò)用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的，还(hái)应(yīng)先区分泡的是紧压茶或(huò)是(shì)散茶，一般(bān)散茶可(kě)多(duō)投一(yī)点;而紧压茶因紧压投(tóu)茶量(liàng)上可(kě)相对略(lüè)少一点，但凡事都适皆最佳(jiā)!现在市场(chǎng)上(shàng)的普洱茶一(yī)般茶饼，茶(chá)砖等紧(jǐn)压(yā)茶居多，所以(yǐ)在泡这类(lèi)茶的时分要先用(yòng)茶锥(zhuī)或许(xǔ)茶(chá)刀撬成(chéng)小块，然后能够用紫(zǐ)砂罐(guàn)放(fàng)好备用(yòng)，也能够喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一(yī)般紧压茶能够稍(shāo)短些(xiē)，散(sàn)茶能够稍(shāo)长些，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　也(yě)能够依据各人口(kǒu)感(gǎn)而定，常喝(hē)浓茶重口感的可多泡一会;反则缩短;别的还可依据(jù)水温文冲泡次数而(ér)定，水温太(tài)高，可缩短浸泡时刻，而头几(jǐ)泡一(yī)般快冲(chōng)快泡，后边则可跟着冲(chōng)泡次数的添加而延伸冲泡(pào)的时刻，方可(kě)泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡法(fǎ)不(bù)只(zhǐ)能够更(gèng)好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟(shú)茶(chá)者的(de)一种日(rì)子品(pǐn)尝，更(gèng)是(shì)一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶(chá)倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水(shuǐ)。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱(ěr)茶表(biǎo)层(céng)的不洁净物和异物洗去，才干充沛释放出(chū)普洱茶(chá)的(de)真味。

　　再冲(chōng)入沸(fèi)水，浸(jìn)泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯中(zhōng)，再将茶汤(tāng)分斟入(rù)品(pǐn)茗(míng)杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同(tóng)陈香，叶(yè)底褐红色，味道浑厚回(huí)甜，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为咱们(men)具(jù)体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡用水和(hé)水温：选用矿泉水或纯(chún)净水(shuǐ)，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置(zhì)茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分(fēn)层处悄悄撬(qiào)取(qǔ)，可按(àn)喝茶人数(shù)多少决议取茶数(shù)量(liàng)。

　　若(ruò)人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可(kě)醒(xǐng)茶(chá)之外(wài)，它一起还具有进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择(zé)：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱(ěr)茶(chá)的冲泡适合运用大一点的茶具以更好的表(biǎo)现(xiàn)出普洱(ěr)茶的色、香(xiāng)、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透气(qì)*和保温*也可(kě)作为冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为(wèi)冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选用大(dà)一点的(de)、晶滢剔透的玻璃(lí)杯(bēi)最好，初学者最好选(xuǎn)用玻(bō)璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法(fǎ)，其实新、老普洱茶的冲泡办法应该(gāi)有所不(bù)同，普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡最好是(shì)用(yòng)盖碗(wǎn)或用(yòng)紫沙壶，假如(rú)没有这两样(yàng)东西还(hái)能够用(yòng)能够当(dāng)壶又能够当(dāng)杯(bēi)的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生(shēng)茶(chá)冲泡(pào)的(de)时刻不欲太长，一般是经过两遍的洗茶进(jìn)程之后(hòu)，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出汤，后(hòu)边(biān)能够渐(jiàn)渐的(de)延伸时刻到淡中止，新茶冲(chōng)泡的时(shí)分尽(jǐn)量不要盖盖(gài)子，削(xuē)减涩味(wèi)，老茶(chá)能够(gòu)盖盖子，因为在时刻的改动上现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在(zài)干仓(cāng)陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指(zhǐ)茶(chá)叶在湿度、温度适中、通(tōng)风透气的(de)环(huán)境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不会发(fā)霉，尽管转化较为(wèi)缓慢(màn)，但能坚持(chí)普(pǔ)洱(ěr)茶的真性;湿仓则是指茶(chá)商(shāng)为了获(huò)取(qǔ)赢利，把(bǎ)茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境(jìng)加速陈(chén)化。

　　而这样做，不(bù)光会损坏茶(chá)叶的质量，更导致保藏(cáng)价(jià)值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存茶的(de)仓(cāng)内(nèi)温度假如过(guò)高，温差(chà)改动(dòng)太(tài)忽然(rán)，将会影响茶汤水性给予(yǔ)口感的生(shēng)动性(xìng)，乃(nǎi)至仓内温(wēn)度太高，构成(chéng)炽热，会(huì)将本(běn)来(lái)的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是(shì)最(zuì)会吸收杂气异味的(de)，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸(xī)清空气中的异味，因此，应力求贮放环境(jìng)清洁无杂味(wèi)，一旦吸收了火油、香水(shuǐ)等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须(xū)筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口(kǒu)再加(jiā)以(yǐ)箬(ruò)。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是自古(gǔ)以来(lái)一种传统包(bāo)装的材料和方法，有助(zhù)于普洱(ěr)茶于后发酵(jiào)时，过滤杂味(wèi)以保(bǎo)证清(qīng)醇(chún)的(de)成效。

　　常有(yǒu)人将(jiāng)已打(dǎ)开(kāi)了的普洱老(lǎo)茶，改用较低(dī)残次量(liàng)的塑料纸重(zhòng)包，时刻一久，就会宣布异味，直(zhí)接损坏了普(pǔ)洱茶(chá)档次(cì)。

　　 　　以上便(biàn)是(shì)普洱茶(chá)的仓储条件需求留意的几(jǐ)个方(fāng)面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址(zhǐ)的温度和湿度的改动规则，量体裁衣并(bìng)采纳恰当(dāng)调(diào)整办(bàn)法，就可(kě)认为普洱(ěr)茶发明一个洁(jié)净卫生、有利(lì)于正常醇化的外部(bù)环境，还能够恰当进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱茶饼外形要(yào)求形状匀(yún)整(zhěng)规矩;棱角规整，不缺变(biàn)少角;松(sōng)紧(jǐn)适度;模(mó)纹明晰(xī)，条索规整紧结;色泽(zé)以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表有霉花，霉点(diǎn)的普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高质量普洱(ěr)茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度(dù)，差异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味(wèi)是(shì)一种蜕变的(de)味道，使(shǐ)人不愉(yú)快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶(chá)在后(hòu)发酵(jiào)进程中，多种(zhǒng)化学成分在微生物和酶的(de)效果下，构成(chéng)的新物质发生(shēng)的一种归纳香(xiāng)气(qì)。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红枣香，槟榔香等(děng)，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最高境地也便是咱们常(cháng)说(shuō)的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈(chén)香味(wèi)与霉味是(shì)不(bù)同的(de)。

　　如有霉味，酸味，或其他(tā)异味，香味等(děng)为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味道要(yào)醇(chún)和(hé)，爽滑(huá)，甜美(měi)。

　　指(zhǐ)刺(cì)激性不强(qiáng)，没有涩(sè)味，口感(gǎn)很舒(shū)畅(chàng)。

　　回甘(gān)是指茶(chá)汤浓而刺激(jī)性(xìng)不强，茶汤进口今后(hòu)舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人(rén)生理期降临不适(shì)合(hé)喝普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　每逢女人生理期降(jiàng)暂时，经血(xuè)会消耗掉不少体内的铁质，若仍(réng)是习(xí)惯性(xìng)喝普洱(ěr)茶(chá)，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会(huì)阻止咱们(men)的肠(cháng)粘(zhān)膜对铁质的(de)吸收，然后下降人体对(duì)铁(tiě)质吸(xī)收，构成铁质或补血药中的铁结石(shí)发生沉积的现象(xiàng)，不利(lì)于(yú)经血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期不适(shì)合喝普(pǔ)洱茶。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)茶叶中咖啡碱浓度含(hán)量高，若是孕(yùn)妈(mā)妈常喝普洱茶，心跳频率(lǜ)添(tiān)加，构成心脏(zàng)负荷加重，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因(yīn)长时间喝普(pǔ)洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂力不行，促进产期期间(jiān)，构(gòu)成凝神静气的意思 凝神静气是成语吗难产状(zhuàng)况。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)三(sān)：产(chǎn)妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳(rǔ)的产妇也不宜喝太(tài)多普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，这期(qī)间要(yào)是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中(zhōng)含有的高浓度鞣酸会被粘膜(mó)吸收，然后影响(xiǎng)乳腺的血液循环(huán)按捺乳汁的分泌，构(gòu)成奶(nǎi)水分(fēn)泌缺乏。

　　有(yǒu)时(shí)茶叶(yè)中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿(ér)健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年期(qī)不适合(hé)饮用(yòng)普洱茶(chá)

　　 　　正值(zhí)更年(nián)期的妇(fù)女，除了头晕和浑身乏力(lì)之外，有时还(hái)会呈现心跳加(jiā)速“脾气欠好睡觉质(zhì)量差等现象，若再(zài)喝太多普洱茶更会加重(zhòng)这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘(gān)油三脂(均为(wèi)血(xuè)脂首要成分)含量(liàng)的上升，并能促进脂类(lèi)化合物从(cóng)粪便中排出，还能(néng)发送(sòng)毛(máo)细血管壁的(de)弹性，因此，对防治动脉粥硬化(huà)、高血压(yā)及肥胖都具(jù)有重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因(yīn)人体(tǐ)代谢失调、过多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成(chéng)效是因为茶多(duō)酚、叶(yè)绿素、维生素(sù)C等我种有用(yòng)成(chéng)人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消(xiāo)化和吸(xī)收，维(wéi)生素C有(yǒu)促进胆(dǎn)固醇分泌的(de)效果，因此喝普洱茶能(néng)够到达(dá)抱负(fù)的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(zhī)(又称降血脂)，是指下降血液中胆(dǎn)固醇的含量，防治高(gāo)血脂(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往(wǎng)往一起(qǐ)引起胆固醇(chún)的(de)升高，所以普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身(shēn)效果(guǒ)相同对降(jiàng)脂有(yǒu)用(yòng)。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚不只能去脂肪并且还具有显着地按捺(nà)血浆(jiāng)和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研(yán)讨(tǎo)标明，茶色素(儿茶(chá)素氧(yǎng)化而成(chéng))具有(yǒu)显着的(de)抗血凝(níng)、促(cù)进(jìn)纤溶、避免(miǎn)血小板(bǎn)的粘附聚集(jí)及按捺动脉滑润肌细胞增生等(děng)效果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防(fáng)治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状动脉粥样硬(yìng)化性(xìng)心脏(zàng)病。

　　所以(yǐ)饮(yǐn)普(pǔ)洱茶对(duì)防治冠心(xīn)病有用(yòng)。<凝神静气的意思 凝神静气是成语吗/p>

　　据(jù)统计材料标明，不喝普洱茶的冠(guān)心病发病率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶(chá)的(de)降为(wèi)2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病(bìng)的加重，与冠状(zhuàng)动(dòng)脉供(gōng)血(xuè)缺乏(fá)及血栓构成(chéng)有关。

　　而(ér)茶多酚(fēn)中的儿茶素以及茶(chá)多本(běn)酚在煎(jiān)煮进程中不(bù)断氧化构成的茶色素，经(jīng)动(dòng)物体外试验均提示(shì)有显着的(de)抗(kàng)凝、促进(jìn)纤(xiān)溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血(xuè)压的成(chéng)效

　　 　　高血压(yā)指收(shōu)缩压(yā)或扩(kuò)张压(yā)增(zēng)高，超(chāo)越正常水(shuǐ)平(píng)。

　　动脉硬(yìng)化(huà)不光导致(zhì)冠心病，与高(gāo)血压联系也非常(cháng)亲近。

　　降压、即(jí)下降(jiàng)血压。

　　普洱茶(chá)中的(de)茶多酚、维(wéi)生(shēng)素C和维生素P等都是防治高血压的有用成分(fēn)。

　　特别茶(chá)多(duō)酚发病毛细血管的功用及(jí)儿茶素类化全(quán)物(wù)和茶黄素对血管严重素I转化的活性显着按捺(nà)造用等(děng)，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已(yǐ)证(zhèng)明是人体变老的机制之一(yī)，选用一些具(jù)有搞氧化效果的(de)化合物(wù)维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的(de)维生素C与E，并(bìng)且(qiě)茶多酚(fēn)还起重要效果。

　　历来被视为抗变老药的维生素(sù)E，其抗(kàng)氧(yǎng)化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因(yīn)兼(jiān)含茶多酚，其抗氧化的(de)效果高过74%，别的(de)，普(pǔ)洱茶的氨基(jī)酸和(hé)微量元素(sù)等(děng)也有必定(dìng)的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性(xìng)肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国防备(bèi)科学(xué)院曾对140余种茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外(wài)的科学试验、很(hěn)多数据的显现必定了(le)普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体(tǐ)致癌性亚硝基化合物的构成具(jù)有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物质(zhì)某(mǒu)些能(néng)活化导致癌特的酶系，面(miàn)具(jù)还(hái)可直接(jiē)和亲电子(zi)终究致癌代谢物起效果，改动其(qí)活性，然后削减对(duì)原致癌基因(yīn)的(de)引发和促进，使终究致癌(ái)物的数量削减。

　　经很(hěn)多(duō)的人群比较，也证(zhèng)明饮普洱茶都的癌症发(fā)病率较低(dī)。

　　 　　最(zuì)新(xīn)研(yán)讨显现，中的化学成人还能够(gòu)使一个在开展癌症进程(chéng)中的(de)重(zhòng)要(yào)分子中止动(dòng)作。

　　这意味着普洱茶的(de)抗癌才能(néng)要(yào)比科(kē)学家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要是间接地经过增强机(jī)休的(de)免疫功用来(lái)到达杀伤(shāng)肿(zhǒng)瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡(fēi)碱和黄烷醇(chún)类化合(hé)特能够添(tiān)加消化道(dào)的活动(dòng)，因此就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进(jìn)程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能(néng)够弥(mí)补维生素C，有利(lì)于酒精在肝脏内解毒。

　　另一(yī)方面(miàn)，普洱茶中咖啡(fēi)碱的利(lì)尿效(xiào)果，使(shǐ)酒精(jīng)而处于(yú)状况的(de)大脑中枢(shū)、因此起到(dào)解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研(yán)讨标(biāo)明，因为普洱茶中所含的咖啡(fēi)碱和(hé)茶碱经过肾(shèn)脏的(de)微(wēi)血管，添加肾血流量以及按捺肾小管水的(de)再(zài)吸收等机(jī)制，然后起到显着的利(lì)尿效果(guǒ)。

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