牙膏是每个人每天几乎都会用到(dào)的东西，我(wǒ)们只知道它有清(qīng)洁牙齿(chǐ)的作(zuò)用，却不知道他竟然还可以帮助我们(men)祛斑，下面小(xiǎo)编(biān)就为大(dà)家(jiā)带来几(jǐ)种利用(yòng)牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一个(gè)碗(wǎn)，然(rán)后将适量的牙(yá)膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加入适(shì)量(liàng)的珍珠(zhū)粉，一起(qǐ)搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩(suō)面膜放进(jìn)去，五分钟之(zhī)后取出(chū)来敷(fū)在(zài)脸上，大(dà)概十五分钟之后，再把面膜取下来，然(rán)后用(yòng)温水把脸洗干净(jìng)就可(kě)以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然(rán)后把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的植物(wù)精(jīng)华，容易(yì)被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维(w硝酸锌化学式，硝酸锌化学式怎么写height: 24px;'>硝酸锌化学式，硝酸锌化学式怎么写éi)生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维生素(sù)C等(děng)多种营(yíng)养成分(fēn)，还(hái)含(hán)有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧(yǎng)化(huà)作用(yòng)，两者(zhě)搭配(pèi)对促进肌肤的(de)新陈(chén)代谢、延缓衰老及(jí)抑制色(sè)素沉着(zhe)等十分有效(xiào)。

或者也可以将牙膏(gāo)放在淘(táo)米(mǐ)水中稀释溶解，滴(dī)入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法(fǎ)不仅仅能祛斑(bān)，还对(duì)黑头、毛(máo)孔有做很大的作用。

除(chú)了用牙膏(gāo)可以祛斑之(zhī)外，我们(men)还(hái)可以将(jiāng)面粉(fěn)硝酸锌化学式，硝酸锌化学式怎么写和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混(hùn)合(hé)均匀，调(diào)成膏(gāo)状做成面膜(mó)，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加(jiā)水(shuǐ)一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白(bái)祛斑，淡(dàn)化(huà)肌肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在日(rì)常的(de)饮食中，我们还可(kě)以多吃一(yī)些抑制黑色素(sù)产生(shēng)的(de)食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含维(wéi)生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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