初中女(nǚ)生800米成绩(jì)对(duì)照表，中考女(nǚ)子800米标准时间(jiān)是(shì)中考女子800米评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩对照表，中考女子800米标准(zhǔn)时(shí)间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中(zhōng)考女子800米：考(kǎo)生在(zài)6分钟内跑完全程(chéng)，按(àn)秒(miǎo)表(biǎo)记录(lù)的分(fēn)、秒记录成绩，不足一(yī)秒不计取。

　　6分(fēn)钟内未跑完全程者，考务员将考生带(dài)离跑道，时间按6分钟处理(lǐ)，成绩记(jì)为0分。

　　中考女子800米跑步方法：1、挑选自己平时运(yùn)动(dòng)习惯穿的(de)鞋子，会(huì)比较适应(yīng)，不会产生(shēng)需要磨合的情况。

　　检查好要(yào)穿的东西。

　　有没有什么问题(tí)。

　　衣服会不(bù)会(huì)太紧(jǐn)，鞋(xié)子会不会太(tài)松(sōng)。

　　2、盲(máng)目的加(jiā)速会浪(làng)费身体(tǐ)的能量。

　　此时，保持匀速(sù)。

　　不(bù)让(ràng)自(zì)己落在最后(hòu)也不要太往(wǎng)前抢。

　　在队伍的(de)中间就可以。

　　3、尽(jǐn)量保(bǎo)持(chí)均(jūn)衡的呼吸速度，不要频频转换。

　　有的时候会增加身(shēn)体的负(fù)担。

　　跑前放(fàng)松好自己(jǐ)的身体(tǐ)，自己的(de)思想，那么呼吸会很容易。

　　很紧张的(de)话，需要想想开心的(de)事情。

　　4、跑步的时候可(kě)以将身边的某一(yī)建筑物(wù)或者某一物体作为目标(biāo)，当跑过这个位置的(de)时(shí)候，就意味着又跑过了一圈(quān)，这样(yàng)会更有动力往前跑。

中考女(nǚ)生800米跑步(bù)多少合格(gé)？

　　根据国家学生体质健康(kāng)标准，以初一女(nǚ)生为例：

　　女生(shēng)800米跑步标(biāo)准成(chéng)绩：505"——410"为(wèi)及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年(nián)级(jí)请参看国家学生(shēng)体质健康标准中相(xiāng)关要求。

　　中(zhōng)考体育及格坦卜成绩(jì)，见下(xià)表：

　　各地中考(kǎo)体育项目不尽相同，应到相关部门进行(xíng)更准(zhǔn)确的咨询。

　　扩展资(zī)料(liào)：

　　“男生1000米(mǐ)和女(nǚ)生800米(mǐ)跑(pǎo)”是体育中考初三女(nǚ)生必考(kǎo)项目(mù)：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米环形(xíng)跑道上进行。

　　（2）站(zhàn)立式起跑(pǎo)。

　　弧形(xíng)起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线(xiàn)为犯(fàn)规。

　　起跑后不(bù)分跑道。

　　跑(pǎo)程中不得踏进跑道左侧跑道线，遵循右侧超越田俩人与两人的区别用哪个合适，小俩口还是小两口径规则。

　　考试过程中考(kǎo)生无犯规现象，记为(wèi)成绩有效。

　　不得推、拉(lā)、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进(jìn)，不得由他人代跑，借助他人力量跑进。

　　（3）考(kǎo)生在(zài)6分钟内跑(pǎo)完(wán)全程，按秒表(biǎo)记录的(de)分(fēn)、秒记录成绩，不足一秒(miǎo)不计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全(quán)程者，考务员将(jiāng)考生带(dài)离跑道，时(shí)间按6分钟(zhōng)处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人(rén)左右编(biān)为(wèi)一(yī)组，每个考生一(yī)次考试机(jī)会。

　　参(cān)考资料(liào)来源：百度百科-体育中考

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