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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一(yī)状况是由年(nián)龄决定的(de)，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常踢足球之(zhī)类的运动，就(jiù)可(kě)以刺激成骨细胞生(shēng)长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青少年(nián)来说，骨(gǔ)骼已(yǐ)经发育完全了(le)，经常踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙质和(hé)维他(tā)命D，经(jīng)常到户外(wài)晒(shài)太阳(yáng)，在一(yī)定程度上也(yě)能促(cù)进身高的增长。

踢足球要买什(shén)么装(zhuāng)备

　　踢(tī)球球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护(hù)是不可(kě)缺(quē)少的(de)，因为这个运(yùn)动(dòng)特有的腿部力量较大因此护腿板必须要有(yǒu)，球(qiú)鞋，这个就很(hěn)重要很直接(jiē)了(le)。

　　球鞋不仅能(néng)让大家(jiā)体验感(gǎn)更(gèng)好，还能最大程度的让自己的能力发挥(huī)出来(lái)，所以有一双适合(hé)自己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重要(yào)的(de)，比如宽松的短裤(kù)，透气性好(hǎo)的专业(yè)足球运动上衣，以及高筒类的(de)足球(qiú)袜，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进(jìn)行这项运(yùn)动(dòng)的(de)时候不要(yào)佩(pèi)戴(dài)包(bāo)括(kuò)耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰(shì)，因为(wèi)在(zài)身体(tǐ)的(de)对抗中，很容(róng)易造成各种伤(shāng)害(hài)，不管(guǎn)什么运动，都要把(bǎ)安全(quán)放在(zài)第一位(wèi)。

踢足球(qiú)要注意什(shén)么

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备(bèi)活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微(wēi)微(wēi)出汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动中会(huì)用到的(de)关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时(shí)的跑动较多，技术动作的幅(fú)度以及出汗量都是相对较大，所(suǒ)以锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆面(miàn)胶(jiāo)底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在场地设(shè)施不符合(hé)要求的(de)地(dì)方进行锻炼(liàn)。

　　场地(dì)不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝关(guān)节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到(dào)口渴(kě)的时候(hòu)就喝(hē)一点(diǎn)，多喝(hē)几(jǐ)次也没关系(xì)，不要等到(dào)累(lèi)得不行的时候再大(dà)口大口地(dì)一次性(xìng)喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽(suī)然(rán)足(zú)球运动是(shì)一项全天候的(de)运(yùn)动(dòng)项目，但(dàn)要尽量(liàng)避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要(yào)注意防止中暑(shǔ)、抽筋或(huò)虚脱。

踢(tī)足球要求身(shēn)高吗

　　一(yī)般(bān)是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有优势，对(duì)抗中(zhōng)也有优势，而个小腿(tuǐ)短的(de)先天(tiān)吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最(zuì)理(lǐ)想(xiǎng)的(de)身(shēn)高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对(duì)抗，而且(qiě)相对灵(líng)活；

　　而腿短(duǎn)的，你(nǐ)跑五步他需要起(qǐ)步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围才大，这(zhè)是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范(fàn)围就大打折扣了，但高于(yú)2米(mǐ)，灵活性就(jiù)下(xià)降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国(guó)足0-3不(bù)敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳(ào)大利(lì)亚，一战(zhàn)现原形(xíng)，在40强(qiáng)赛(sài)中，国足优(yōu)势明显，但到了12强(qiáng)赛(sài)，和亚(yà)洲(zhōu)一(yī)流强(qiáng)队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各(gè)项(xiàng)赛事12连胜宣告结(jié)束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年击(jī)败(bài)澳大利亚(yà)，最近2次碰到对手，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因(yīn)凡(fán)蒂(dì)诺(nuò)都来到了现(xiàn)场(chǎng)看球，他(tā)多么(me)希望中国队能够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计(jì)让因凡蒂(dì)诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭遇(yù)了执教中国(guó)队的首败，过(guò)去12场(chǎng)各(gè)项比(bǐ)赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不(bù)够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身(shēn)赛，和(hé)中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手(shǒu)不(bù)敢认(rèn)真踢，怕(pà)弄伤国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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