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下午5点到6点是什么时辰下午5点到6点是什么生肖顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后(hòu)宫缩第几天最(zuì)疼，顺产后宫缩疼的厉害(hài)怎(zěn)么缓解

　　顺产后宫(gōng)缩第(dì)1-3天最疼的。

　　一(yī)般顺产后(hòu)1-3天比较(jiào)疼。

　　宫缩指子宫收缩力(lì)，顺产(chǎn)后产妇(fù)仍然会出现(xiàn)宫(gōng)缩症状，而(ér)这种宫缩的目的是为了排出(chū)宫腔下午5点到6点是什么时辰下午5点到6点是什么生肖(qiāng)内滞留的(de)淤血，促进子宫(gōng)收缩，从而促使子(zi)宫一步步恢复到生产前的(de)状态。

　　1、一般顺产后(hòu)宫缩1-3天(tiān)

　　一般产(chǎn)妇顺产后(hòu)子宫底在脐下1-2横指，之后便会每(měi)日(rì)下降约1.2公分(fēn);下腹部(bù)会(huì)鼓起一(yī)个球形发硬(yìng)的小(xiǎo)包(bāo)并(bìng)伴(bàn)有(yǒu)阵(zhèn)阵作痛，这是因为子宫在产后(hòu)正在慢慢(màn)恢复到正常的状态，由子宫肌(jī)纤维缩复，子(zi)宫(gōng)变小及子宫内(nèi)膜再生所引起的(de)疼痛(tòng);母(mǔ)乳(rǔ)会刺激(jī)子宫进(jìn)一步(bù)收缩，所以喂母乳时疼痛会进一步加重(zhòng)。

　　2、一般(bān)顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天宫缩(suō)会(huì)逐渐缓解，自然消(xiāo)失的(de)，一般不会超过(guò)七天。

　　如果(guǒ)出(chū)现疼痛(tòng)加重，请(qǐng)及时到医院就医。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫的变化

　　一般在(zài)产(chǎn)后10～14天左右，子宫缩入盆腔(qiāng)，在下腹(fù)部就摸不到子宫了(le)。

　　产后(hòu)6周时子(zi)宫恢复到正常大小。

　　子宫之所以会有这样(yàng)的变化(huà)过(guò)程下午5点到6点是什么时辰下午5点到6点是什么生肖，是因为子宫肌(jī)肉剧烈收缩(suō)，促进子宫壁的血管闭锁或(huò)狭窄(zhǎi)，引起(qǐ)局部贫血，使肌纤维的胞浆蛋白(bái)发生自溶。

　　这都是(shì)子宫(gōng)在恢复的过程(chéng)，不必太过担心(xīn)。

产后(hòu)宫缩痛怎么躺最(zuì)好(hǎo)

　　1.新妈妈的(de)睡(shuì)姿是很有讲(jiǎng)究的，如果睡姿不(bù)正(zhèng)确(què)可(kě)能会(huì)造成(chéng)子宫移位;长(zhǎng)时间采用仰睡的方式，会(huì)致(zhì)使子(zi)宫向后移动，出现腰(yāo)酸背(bèi)痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药失效(xiào)后产妇会感觉疼(téng)痛，平躺子宫(gōng)收(shōu)缩(suō)疼痛最为(wèi)剧烈，因此(cǐ)要侧睡。

　　产妇身体(tǐ)和床板应形成一(yī)个角(jiǎo)度，大约是(shì)二十到三十度角(jiǎo)最好。

　　此外(wài)可以(yǐ)把毛毯(tǎn)之类的物品垫在身后，这(zhè)样的话当女性移(yí)动(dòng)时(shí)疼痛可(kě)以减轻。

　　3.产妇(fù)休息时不要一直仰睡，而是(shì)侧睡、仰睡(shuì)交替进行(xíng)。

　　生产后两(liǎng)个星期可以俯躺，每天进行一两次，每次大概一刻钟(zhōng)。

　　另外可以(yǐ)少吃多餐，多喝一些汤，可(kě)以帮助下奶。

　　还要多(duō)吃一些瓜果蔬菜，帮助(zhù)补(bǔ)充人(rén)体所需维生素，此外哺(bǔ)乳(rǔ)的女性(xìng)还要注意补钙。

　　4.生产后的女(nǚ)性(xìng)需要安心(xīn)休养，因此每天要保证睡(shuì)眠充足，千万(wàn)不要(yào)让自己劳累。

　　但是需(xū)要指出(chū)的是，整天躺在床上也是不可取(qǔ)的。

　　通常情况下产后三(sān)天就可以(yǐ)下床走动了(le)，可以简单活动一下身体。

　　坐月(yuè)子期间(jiān)，产妇也(yě)要注意(yì)锻炼自己的身体(tǐ)，可以选择做做操(cāo)或者练(liàn)练瑜伽(gā)，以便帮助自己尽快(kuài)恢复体形。

　　产(chǎn)后第二天开始，就可以梳头、刷牙等，但是最好(hǎo)不要用冷水。

产(chǎn)后宫缩痛(tòng)是什么感觉

　　产后宫缩(suō)和生(shēng)产时(shí)的(de)宫缩是一样的，都是要进(jìn)行(xíng下午5点到6点是什么时辰下午5点到6点是什么生肖)子宫复原，所(suǒ)以(yǐ)都会出(chū)现(xiàn)阵痛(tòng)的感觉，这(zhè)种(zhǒng)感觉就(jiù)像腹部刀绞一般，对(duì)于(yú)每(měi)个女性生孩子都是(shì)非常痛。

　　1、生(shēng)孩子时的，阵痛能够促使孩子分(fēn)娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的(de)一种，而在产后进行的宫缩，这个是由(yóu)于子(zi)宫(gōng)要进行复原时产生的一种疼痛。

　　这种疼痛就像又要生孩子一样(yàng)，而(ér)且腹部也还在动(dòng)，一般(bān)经产妇(fù)会出现这种(zhǒng)情况。

　　2、子宫复(fù)原一(yī)般是在子宫的底部和胃部进行平行时(shí)，子(zi)宫(gōng)就达(dá)到了原先的状态，每天(tiān)只供会下降到(dào)1横指，到第(dì)十天差不(bù)多(duō)就(jiù)恢(huī)复到了原(yuán)来的位置。

　　这个时候的子宫(gōng)就恢复了原来(lái)的状态。

　　3、如果(guǒ)子宫收缩时的(de)疼痛，很难忍受时，可(kě)以用(yòng)手搓热然后对子宫处进(jìn)行捂一捂，这样可以(yǐ)缓(huǎn)解一下疼(téng)痛，有的(de)产妇可能(néng)会疼的睡不着(zhe)，晚上(shàng)尤其难受，这(zhè)个时候一般就需要家人的(de)关心，不然产妇(fù)心情会变得很焦(jiāo)虑，不利于产后恢复。

产后怎么刺激宫缩(suō)

　　促进产后子宫收缩，首先就是(shì)，产后妈妈一(yī)定要坚持母乳喂养，母乳喂养可以增强宝宝的免(miǎn)疫力(lì)，还可以通过，婴儿对乳头的吸(xī)吮动(dòng)作，促进(jìn)子宫的收缩，帮助产后妈妈的子(zi)宫恢复(fù)，产(chǎn)后妈妈(mā)在闲暇(xiá)之余也(yě)可以自(zì)己多(duō)按摩一下乳房，这(zhè)样也可以促进子宫收缩。

　　产后促进子宫收(shōu)缩，还可以通过按摩的(de)方式(shì)，首先产妇把手放在肚脐周围，触摸寻找子宫(gōng)的位置。

　　如果感觉不(bù)到腹部有一个圆形硬块，就(jiù)需要做子(zi)宫环(huán)形按摩，以(yǐ)此加速子宫(gōng)的收缩，女(nǚ)性在(zài)产后24小(xiǎo)时以内，可以(yǐ)随(suí)时做(zuò)子宫(gōng)按摩。

　　产后促进子宫收缩，还可以使(shǐ)用(yòng)益母草，有(yǒu)摩擦就有加强子宫(gōng)收缩的作用(yòng)，而(ér)且还(hái)可以促进恶露(lù)的排出。

　　女性在产后医(yī)生(shēng)会(huì)开一些(xiē)益母草给(gěi)产妇服用，一般(bān)服用五天(tiān)，每天服用三次。

　　所以女性朋友只需(xū)要(yào)按照医生的嘱(zhǔ)咐(fù)进(jìn)行(xíng)用药，就可以促(cù)进子宫收缩了。