怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说(shuō)，金(jīn)黄色(sè)的南瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好的(de)。关于怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)，如(rú)何挑南(nán)瓜比(bǐ)较甜，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎(zěn)么(me)选才甜等问题，农商网将(jiāng)为你整理以下的生活知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃(chī)的。

　　南(nán)瓜(guā)可以生吃，南(nán)瓜中含有丰富(fù)的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果(guǒ)胶等营养物质，古诗《画》的作者是谁？哪个朝代人，画的作者是哪个朝代的诗人p>

　　生吃南瓜(guā)可以较好的保存其营(yíng)养价值，但建议控制摄(shè)入量，以免造成胃肠道不(bù)适，日(rì)常适(shì)量(liàng)生(shēng)吃(chī)南瓜，对于改(gǎi)善(shàn)皮肤状态、缓解便秘发生(shēng)等有一定的(de)辅助作用。

怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色(sè)越深黄(huáng)，条纹越(yuè)清楚(chǔ)粗重越成(chéng)熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓(gǔ)越好。

　　而(ér)若是买(mǎi)已切开(kāi)的，则要挑果肉的橘黄(huáng)颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香(xiāng)气味，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂(diān)：相(xiāng)同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的(de)时(shí)候(hòu)，选沉(chén)重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用另一只手去拍，如果声音发(fā)闷，感(gǎn)觉南瓜的内部(bù)结构非常紧(jǐn)实，就证明南瓜(guā)的成熟度(dù)比较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察(chá)南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市(shì)场上常卖的两个(gè)品种，一个是蜜本(běn古诗《画》的作者是谁？哪个朝代人，画的作者是哪个朝代的诗人)南(nán)瓜，要面(miàn)甜的(de)就要挑选颜色橙色的，成熟(shú)的好(hǎo)，口感就(jiù)好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选(xuǎn)要找(zhǎo)颜色(sè)深绿的、所以，什(shén)么(me)样的南瓜又面(miàn)又甜(tián)，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜(guā)外形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形状看出(chū)来，有(yǒu)的南(nán)瓜是圆的，带有条(tiáo)纹的；有的是长(zhǎng)的，带有斑纹(wén)线(xiàn)的。