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75g牛奶等于多少ml，75g牛奶(nǎi)等(děng)于多(duō)少毫升

　　牛(niú)奶是最古老的(de)天然(rán)饮料之(zhī)一(yī)，被(bèi)誉为白(bái)色血液(yè)，对人体的重(zhòng)要性可想而知。

　　牛奶顾名40kg是多少斤(míng)思义是从雌性奶牛(niú)身上所(suǒ)挤出来的。

　　在不同国家，牛奶(nǎi)也分有不同的等级。

　　牛奶含有丰(fēng)富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得(dé)的是，牛奶是(shì)人体钙(gài)的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。

　　种类(lèi)复杂，至少有100多种，主要成份(fèn)有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐(yán)等。

牛(niú)奶的食用禁忌

　　牛奶并不是越浓(nóng)越好(hǎo)的。

　　有人(rén)认为，浓(nóng)牛(niú)奶的营养(yǎng)价值更(gèng)高一些，实际上(shàng)所谓(wèi)的(de)浓牛(niú)奶(nǎi)不过是水(shuǐ)的比例减小(xiǎo)了而已。

　　如果本身肠胃就比较(jiào)弱的人喝浓牛奶的话，则(zé)会(huì)引起腹泻、便秘(mì)、食欲(yù)不振等不良(liáng)问题。

　　牛奶不能和巧克力搭配。

　　有人(rén)喜欢(huān)将(jiāng)牛奶和巧克力搭配在一起食用，认为这样味道更好(hǎo)，实际上(shàng)将牛奶和巧克力一起吃的话，就引起(qǐ)草酸反(fǎn)应，严(yán)重的话(huà)甚至会引(yǐn)发缺钙、头发干枯等。

　　牛奶不(bù)能和(hé)稀饭等一(yī)起(qǐ)食用。

　　有人(rén)认为将牛奶和稀饭一起食用，可以做到营养互补(bǔ)。

　　实际上这种做(zuò)法(fǎ)是不(bù)正(zhèng)确的。

　　牛奶中的维生(shēng)素A会被40kg是多少斤稀饭中的脂(zhī)肪氧(yǎng)化(huà)酶破(pò)坏，所以应该(gāi)分开食用。

　　不要空腹喝牛奶。

　　有人(rén)喜欢在早上空(kōng)腹喝牛奶，认为(wèi)这(zhè)样可(kě)以为身体补充营养，其实这样做(zuò)是(shì)错误的。

　　早上空腹喝牛(niú)奶的话(huà)，牛(niú)奶中的蛋白质会被迫转化为(wèi)热(rè)量消(xiāo)耗掉，这样实际上是起不到什么营养滋补作用的。

　　最好的做法是(shì)餐后两个小时左(zuǒ)右(yòu)喝牛奶，这样牛奶中的营养才能最(zuì)大限度的(de)被人体吸收。

　　不要用牛奶送服药。

　　有人喜(xǐ)欢吃(chī)药的时候，用牛奶送(sòng)服，这样做(zuò)会破坏药物中(zhōng)的有效成分(fēn)，起不(bù)到(dào)治疗(liáo)疾(jí)病(bìng)的(de)目(mù)的(de)。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家在煮牛奶的时候(hòu)，不要将(jiāng)牛奶煮(zhǔ)沸(fèi)，这样会破坏牛奶中的(de)营养(yǎng)成分，另外，在(zài)煮牛(niú)奶的(de)时候，也不(bù)要往里(lǐ)面加糖，否则会危害(hài)我们的身体健康，最好是煮完(wán)之(zhī)后再加。

　　牛奶不能和茶一起饮用。

　　如果将茶和牛奶一起饮用的话(huà)，茶(chá)叶中的鞣酸会阻碍人体对牛奶(nǎi)中钙的吸收(shōu)，所以大(dà)家40kg是多少斤在喝牛奶的时候，一(yī)定要注意(yì)不要喝茶一(yī)起饮用。

75克等于多(duō)少毫升的纯牛(niú)奶？

　　因为牛奶(nǎi)的密度，在1.025至1.031之间

　　也(yě)就是(shì)说(shuō)，每1000毫升牛奶大约重(zhòng)1025克制，1031克

　　根据密度公式计(jì)算(suàn)

　　所以(yǐ)75克等于(yú)，72.74至，73.17，毫升(shēng)

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