黑豆熬(áo)水喝有什么好处和(hé)坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个(gè)月黑豆熬(áo)水具(jù)有清(qīng)热(rè)解毒、促进消化的功效(xiào)的。

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黑豆(dòu)熬水喝有(yǒu)什么好处(chù)和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以(yǐ)及(jí)低聚糖能够帮助人体(tǐ)肠道(dào)蠕动，促(cù)进毒素顺利排(pái)出，经常饮用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还(hái)可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少体内(nèi)胆固醇，还可以有效预(yù)防中(zhōng)老年患者动脉粥样硬(yìng)化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以(yǐ)缓解肾虚(xū)体弱、腰膝酸(suān)软(ruǎn)、关(guān)节(jié)不利等(děng)症状(zhuàng)。

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　　1、天天(t四氧化三铁铁几价氧几价，骂人三氧化二铁什么意思iān)喝黑(hēi)豆煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因(yīn)为它(tā)是味甘，它还入脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了有补(bǔ)肾的作用(yòng)，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的(de)话，他就是有(yǒu)一个健脾益(yì)气的作用(yòng)。

　　 3、常吃(chī)黑(hēi)豆，一(yī)个(gè)是可(kě)以使(shǐ)人(rén)的(de)气机得(dé)到提高，同时黑(hēi)豆还可以祛水(shuǐ)的作用(yòng)。

　　比如有些人(rén)水肿，面部(bù)红肿，长期(qī)吃黑豆(dòu)都可以很好(hǎo)的利水作用(yòng)。四氧化三铁铁几价氧几价，骂人三氧化二铁什么意思>

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富，类(lèi)型多(duō)种(zhǒng)多样，有些名(míng)贵的黑豆品种至今尚在生产上利(lì)用，如江苏的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域早熟春(chūn)大豆，表现早熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区域试验南方早熟春(chūn)豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价值(zhí)高。

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