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吹埙是有氧运动吗(ma)

　　吹埙是有氧运动的(de)。

　　1、学吹陶(táo)埙(xūn)切忌急(jí)躁。在(zài)开始(shǐ)阶段一定要耐心练(liàn)习基本(běn)功，不要急于(yú)吹(chuī)曲(qū)子。练气、练指、练唇(chún)。先长(zhǎng)后短、先慢(màn)后快、先缓后急。反(fǎn)复(fù)练习，定有收(shōu)获。

　　2、老(lǎo)年人学习吹埙当然(rán)有许多困难，但只要方法得当，坚(jiān)持练习(xí)。这些困难(nán)也是能(néng)克服(fú)的。比(bǐ)如肺的功能、指的弹性、唇(chún)与舌的弹性、记忆力等都(dōu)可(kě)以再练(liàn)习中得(dé)到加(jiā)强。

　　3、吹埙还(hái)是锻炼身体的好方(fāng)法，手(shǒu)指动则健脑(nǎo)、练记忆则利(lì)脑。气息动则健肺、练调(diào)息则利(lì)肺(fèi)。吹埙又是一项(xiàng)很好(hǎo)的有氧(yǎng)运动。

　　4、 多听一(yī)些名家吹的曲子(zi)，听必有(yǒu)益。在听(tīng)中体会韵味、体会技(jì)法、体会技巧(qiǎo)。听名家的(de)曲子(zi)要贯穿在(zài)个学习的过程中，说过头的话，就是(shì)要让名(míng)世态炎凉是什么意思，人心冷暖世态炎凉下一句是什么家吹的曲(qū)子常常陪伴自己、感染自(zì)己、影响自己(jǐ)。

　　5、 练吹埙不光要抽(chōu)专(zhuān)门的时间练，(当然，用专门的时间练更好。)把(bǎ)埙(xūn)放在顺手(shǒu)处(chù)，有时间就练一会儿。哪(nǎ)怕是几分(fēn)钟也好(hǎo)，这样就能集零为整，积少成多，把(bǎ)一些零散的时(shí)间(jiān)都(dōu)调动起来。

　　6、练习要有一个大(dà)略的计划(huà)，在(zài)一段(duàn)时间要有一个重(zhòng)点。比如练一种技法，先要集中练，就是(shì)说在一段时间内(nèi)重点专练这种技法(fǎ)。等到这(zhè)种技法练得差不多了，再练其(qí)他技法。练曲目也(yě)是如此。

吹埙为什么(me)不(bù)吉利？

　　不要吹埙是因(yīn)为(wèi)人(rén)们觉得埙的声(shēng)音比较的婉转，可(kě)以引起(qǐ)人们的思(sī)念故人(rén)之情，所以很多人不喜欢吹埙。

　　其实埙是可以用来吹，它是中国最(zuì)古老的(de)吹(chuī)奏(zòu)乐器，在很(hěn)大重大的场面都能见到，吹出(chū)来(lái)的(de)声音婉转(zhuǎn)悠扬，让人回味(wèi)无穷。

　　在世界(jiè)的舞台(tái)上，他(tā)们对于埙(xūn)的评价也(yě)是很高(gāo)的，体现出(chū)埙更古老(lǎo)的价值。

　　扩展资料：

　　埙是(shì)中国古代重(zhòng)要的乐(lè)器之一。

　　在可考的(de)文字记载中(zhōng)我们可以确认，埙在(zài)战国初就广泛应用(yòng)于宫廷的祭祀(sì)活动中(zhōng)。

　　秦汉以(yǐ)后(hòu)，埙成了宫(gōng)廷雅乐乐器大(dà)家(jiā)族中的重要(yào)成员。

　　只(zhǐ)是近百年来，由于种种原因，人(rén)们除(chú)了在欣(xīn)赏宫廷雅乐时还(hái)可偶或一闻埙乐外，几乎不知道还有埙这样一种乐器了。

　　到(dào)了二十世纪(jì)三、四十年代，在公(gōng)演中埙乐几绝于耳。

　　八十年代以来，在演奏家、制作家和(hé)作曲家的共同努力下(xià)，埙(xūn)作(zuò)为乐器有了标准化(huà)和规范化的(de)制作，喜爱埙乐(lè)并且学习、演奏的人越来越多，习埙的热潮悄然兴(xīng)起。

　　从埙(xūn)上人们似乎找到了遗失已久的古风，埙正在(zài)成为一种文(wén)化(huà)现象被越来(lái)越多(duō)的人所关注。

　　参考资料来源：百度百(bǎi)科-埙

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