张天(tiān)爱减肥前后对比照，确实(shí)是瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重(zhòng)最重的时候(hòu)是130斤(jīn)，网上也(yě)有巅(diān)峰时(shí)刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照片中能够看(kàn)出来(lái)是一个人，但(dàn)是给人的感觉相差很多。130斤的她其(qí)实(shí)还是挺可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是(shì)有(yǒu)些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小的那种，也比较(jiào)集中，胖了之(zhī)后会(huì)显得脸很大(dà)，而且肉很明显(xiǎn)，像是(shì)大饼脸。当时的(de)张天爱还(hái)没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚(méi)。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重都是不过百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱的(de)努(nǔ)力之路还(hái)是(shì)非常长的(de)。张天爱还参(cān)加了(le)湖南卫视一(yī)个(gè)减肥(féi)类(lèi)的(de)综艺节目，在节(jié)目中(zhōng)也分享了自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的(de)减肥经历，其实(shí)都是非常简单的，就是少(shǎo)吃多动。当然了(le)，明星有的时候因为时(shí)间(jiān)紧迫，可能会(huì)服用减肥药，但想要(yào)长期保持好(hǎo)身材，少吃多(duō)动(dòng)是最好的方式。其(qí)实这(zhè)个方法谁都知道，但是(shì)能够做到是不容易(yì)的。主要是因为(wèi)现在(zài)要(yào)求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看(kàn)看现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之(zhī)后就(jiù)真的好看(kàn)吗？是真的好(hǎo)看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固(gù)有的审美标准。美有的时候和一个时代是有(yǒu)关(guān)系的，和一个(gè)人的认知也是有关系的(de)，大部分人已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖为美，到时(shí)候就不需(xū)要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个(gè)人更精致，更灵活(huó)。能(néng)够流行以瘦(shòu)为美还(hái)是有道理(lǐ)的，瘦了(le)之后，占据的空间(jiān)都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各(gè)种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人(rén)穿出来(lái)更(gèng)加(jiā)的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥(féi)成(chéng)功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中(zhōng)提(tí三万日元等于多少人民币多少)升了人(rén)的自信心。同(tóng)时也为自己(jǐ)能够坚(jiān)持下(xià)来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得(dé)人(rén)状态更好、更精(jīng)神。通过(guò)这(zhè)件事情，也更(gèng)更相信自(zì)己(jǐ)的(de)能力。

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