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冰美式可以消(xiāo)水肿吗

　　冰美式是(shì)可以消水肿的(de)。

　　喝(hē)冰美式可能会消水肿，起消肿作用(yòng)的成分是其(qí)中所含的咖啡因。

　　冰(bīng)美式中(zhōng)含有咖啡因，咖啡(fēi)因主要(yào)来源于咖啡豆(dòu)等物质，能(néng)兴(xīng)奋大脑皮层(céng)，加速血管的运动，促(cù)进(jìn)身体(tǐ云南跟贵州是一个省吗 云南可以偷偷去缅甸吗)的循环(huán)和新(xīn)陈代谢，有(yǒu)助于(yú)排出体(tǐ)内滞留的水(shuǐ)分(fēn)，从(cóng)而消(xiāo)除水(shuǐ)肿。

　　此外(wài)，冰美式所含的咖啡因也有(yǒu)兴奋神经的(de)作用。适量饮(yǐn)用(yòng)可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定程(chéng)度上(shàng)改善便秘(mì)。此外(wài)，还可(kě)以在(zài)运(yùn)动前(qián)喝(hē)冰美式，有(yǒu)助于(yú)加(jiā)速(sù)脂肪的消耗(hào)，从(cóng)而有助于减肥。

冰美式和(hé)热美式(shì)区别(bié)减肥

　　1、量的(de)不同(tóng)。

　　冰美式与热美式二(èr)者的量是有区(qū)别的。

　　在美式制作(zuò)过(guò)程中(zhōng)，冰美(měi)式较热美式(shì)添加更多冰块，产生更多的水(shuǐ)，由(yóu)此导致冰美式的(de)咖啡含量低于(yú)热美(měi)式(shì)的(de)咖啡含量(liàng)。

　　但(dàn)是(shì)单从二者(zhě)的总体(tǐ)积来讲，是没有(yǒu)量的(de)差别的，主(zhǔ)要区别在于不同店用的杯(bēi)子的(de)容量。

　　2、冰的(de)数量不同(tóng)。

　　冰美式因为(wèi)快(kuài)速降(jiàng)温所以不会(huì)产生酸味，味(wèi)道很清爽。

　　相比热美式，没有(yǒu)那(nà)么多花里胡哨的名(míng)字(zì)。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰(bīng)几种，而热(rè)美式是没有冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰美式的(de)口(kǒu)感清(qīng)爽，热美式的(de)口(kǒu)感相对更加的醇厚，而(ér)市面上(shàng)推荐的比例(lì云南跟贵州是一个省吗 云南可以偷偷去缅甸吗)基(jī)本在1：8左右，但(dàn)是这个数(shù)值并不(bù)是适合所有的豆子的(de)，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不(bù)行。