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主(zhǔ)播坐班和不坐班是什么意思，坐班(bān)和不坐班是什么意思区别

　　坐班是指每天(tiān)按规定(dìng)时间在(zài)单位工作(zuò)，多指(zhǐ)在(zài)办(bàn)公室上班(bān)的，同时规(guī)定(dìng)无(wú)特别事不(bù)能长时间离开(kāi)办公(gōng)地点，易于(yú)管(guǎn)理。

　　不坐班即指不用坐在(zài)办公室工作，可以在家工作，工作时间等(děng)自由支配。

　　坐(zuò)班(bān)与上(shàng)班是不同的，上班包括(kuò)坐班与不坐班两种形式(shì)。

　　换句话说，坐班属于上(shàng)班(bān)，但(dàn)上班(bān)并不一定需要坐(zuò)班。

　　律师、销售、网文作家等(děng)，这些工作都属于(yú)不需要(yào)坐班的工作。

　　相对来说，不(bù)坐班的(de)工作对于员工来说，时间相对更加自由一些；

　　对于(yú)企业而言，会在(zài)一定程度上增加(jiā)管理压力。

坐班(bān)不坐班什么意思(sī),什么叫不坐班

　　1.不(bù)坐班(bān)意(yì)思是不(bù)在指定的办公地点进行(xíng)办公(gōng)（一般都(dōu)有(yǒu)办(bàn)公桌椅）。

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　　 2. 现在很多人(rén)闷孙都是“坐班族”。

　　 3.“坐(zuò)班族”的覆盖面很广，譬如教师(shī)、编辑、IT人员等(děng)等都(dōu)是经常(cháng)坐着办公(gōng)的人群。

　　 4.“坐班(bān)族”有一种通病(bìng)-颈(jǐng)肩酸痛、肩周(zhōu)炎(yán)、腰肌劳损(sǔn)、下肢(zhī)麻木浮肿、全(quán)身(shēn)乏力等。

　　 5.归根热量怎么换算成卡路里？1kj等于多少卡路里呢，1kj是多少卡路里计算器结底这都是经常坐着蠢罩(zhào)察上班(bān)、缺乏锻炼(liàn)造(zào)带(dài)茄成的不良后(hòu)果。

　　 6. 如果不是坐班族，即不坐班，那么(me)工作人员就不会有(yǒu)这么多(duō)职(zhí)业(yè)病(bìng)了。

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