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　　2、斑(bān)鸠是一(yī)低胆固醇，低(dī)脂(zhī)肪，高蛋(dàn)白(bái)质，还含有钙元(yuán)素(sù)等营养(yǎng)物质(zhì)，能(néng)为人体补充营养物质，增强(qiáng)人体的体质和免(miǎn)疫力，有利于人体的健康。斑断联一个月男人心理状态，男的断联半个月的心理(bān)鸠(jiū)很(hěn)适合(hé)男性调补食用(yòng)，它不(bù)但益(yì)气(qì)补虚还能补肾，是体质虚弱和肾虚的人群食疗保(bǎo)健的佳品。斑(bān)鸠能(néng)补虚痨，强(qiáng)健(jiàn)筋骨，提高机体免疫力，经常适量食用可以起到(dào)强身健(jiàn)体的功效。斑鸠有助于(yú)人体明(míng)目，经常用眼的(de)人(rén)可以经常食用(yòng)，具有保护视力的作用。

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