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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清(qīng)热去火、生津止(zhǐ)渴等(děng)功效，上火的时候吃猕猴(hóu)桃能有效缓(huǎn)解(jiě)改(gǎi)善上火症状(zhuàng)。

　　猕(mí)猴桃中(zhōng)含有的多种维生素(sù)和矿物(wù)质成分，能有效促进机体的新陈代谢，有清热降火(huǒ)之(zhī)功(gōng)效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳食纤维含量丰富，能有效促进肠胃蠕(rú)动，改善(shàn)缓解(jiě)上(shàng)火引发的便秘等症状。

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