新鲜(xiān)山芋如何保管存(cún)放时间长？纸箱保存的(de)。关(guān)于新(xīn)鲜山(shān)芋如(rú)2000克是多少斤 2000克等于多少公斤何保管存放时间长以及新鲜(xiān)山(shān)芋如何保管存放(fàng)时间长(zhǎng)，新鲜山芋(yù)如何保管存放(fàng)时间，新鲜山芋如何保管存放最(zuì)好，新鲜山芋怎样保存，山芋存放的好办法等问题(tí)，农(nóng)商网将为你整理(lǐ)以下(xià)的生活知识：

山芋可以减肥吗(ma)

　　山芋是可以减肥的。

　　山芋(yù)适当摄入可以起到辅(fǔ)助减肥的效果，每100克熟山芋的热量(liàng)仅为79千卡(kǎ)，而且(qiě)山芋中(zhōng)富(fù)含(hán)植物纤维(wéi)，

　　在增加饱腹感的同时(shí)也(yě)不用担心摄入过多热量，可以代(dài)替部(bù)分(fēn)主食(shí)。而(ér)适当(dāng)摄入植物(wù)纤维(w2000克是多少斤 2000克等于多少2000克是多少斤 2000克等于多少公斤公斤éi)，还可(kě)以起到一定(dìng)的润肠通便效果。

　　部分研(yán)究表明植物纤维因为难(nán)以被吸收(shōu)，而与肠道(dào)微生(shēng)物的(de)接触时间(jiān)更长。所以可以通(tōng)过调节肠道(dào)微生物(wù)来帮(bāng)助代谢，减肥人(rén)群可(kě)以适当吃山芋帮助减肥(féi)。

新鲜山(shān)芋如(rú)何保管存放时(shí)间长

　　1、纸箱保(bǎo)存。

　　家里有纸箱的，可以准(zhǔn)备一个稍微大一点的(de)纸箱，在(zài)下面垫上旧报纸或(huò)者是(shì)不穿的旧衣服，再把新鲜山芋(yù)放(fàng)入(rù)纸箱内。

　　在每(měi)层新鲜(xiān)山芋之(zhī)间都要垫一层报纸或旧衣服，最后(hòu)在(zài)上面盖一层报纸，把纸(zhǐ)箱密封(fēng)好。

　　放(fàng)在家里干燥(zào)，通风的环境中。

　　可以(yǐ)保存一年时间(jiān)不(bù)坏，因为纸箱有透气(qì)防潮(cháo)的作用，旧衣(yī)服或报纸有温室(shì)的效(xiào)果(guǒ)和吸(xī)潮的功效(xiào)，用这个方法来保存(cún)新鲜山芋(yù)，不仅保存时间长，而且新鲜(xiān)山(shān)芋越放越甜，不会腐烂(làn)发芽，也(yě)不(bù)会(huì)长硬心。

　　2、塑料袋保存(cún)。

　　可(kě)以将(jiāng)新鲜山(shān)芋用(yòng)卫生(shēng)纸或者(zhě)旧报纸包裹起来。

　　然后都放进塑(sù)料袋中(zhōng)扎紧(jǐn)袋口。

　　同样是放在干燥通(tōng)风的地方，这样也可以保存(cún)很长(zhǎng)时(shí)间不坏。

　　纸张可以(yǐ)控水锁水，能够防止外界水(shuǐ)分影响新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù)，也能够保留住新鲜山芋原有水分，保持新鲜度(dù)。

　　3、冰箱保存。

　　如果(guǒ)新鲜山(shān)芋的量(liàng)比较少，也可(kě)以放在冰(bīng)箱保鲜层(céng)进行保存，保(bǎo)存之前首先将新鲜山芋用保鲜膜包裹起来，再放入(rù)冰箱保(bǎo)鲜层。

　　这样可以保(bǎo)存一年都(dōu)会很新鲜，保鲜膜可以(yǐ)锁住新(xīn)鲜山(shān)芋原有水分，让新(xīn)鲜山芋一(yī)直处在新(xīn)鲜的状态下(xià)。

新鲜(xiān)山芋怎(zěn)样保存

　　很(hěn)多(duō)人特别的(de)喜(xǐ)欢(huān)吃芋头，所以说一次性会(huì)买很多(duō)芋头(tóu)回来，这样(yàng)自(zì)己一天肯定是吃不完的，想要将芋头(tóu)保存(cún)下来，但是害怕保(bǎo)存不(bù)好，担心这个(gè)芋头坏(huài)掉了不(bù)能吃(chī)，所以说很(hěn)多(duō)人常常(cháng)为这个(gè)事情担忧，也(yě)担(dān)心自己不能(néng)吃到新(xīn)鲜的芋头(tóu)，芋头还是吃新鲜的比较好，芋头保存(cún)不好很(hěn)容易坏掉的，也很容易发芽，那么芋头怎么存放好呢?

　　芋头贮藏的最佳温度为(wèi)10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时会受到伤害，低于0℃会受冻，因冻伤造成腐烂;在(zài)7℃以下会发生冷窖，表皮易被微生物侵染而腐烂;高于25℃也会引(yǐn)起腐烂、脱水。

　　贮藏芋头有宜湿不(bù)宜干(gàn)之说，过干也会导(dǎo)致(zhì)腐烂，贮藏要求的适(shì)宜相对湿度为85%。

　　因(yīn)此，鲜芋(yù)头购买之后尽快食用，并且一定不能放(fàng)入冰箱，当气温低于7℃度时(shí)，应存放于室(shì)内较温暖、通风处保(bǎo)存。

　　若需保存(cún)较(jiào)长时间(jiān)，可采(cǎi)用(yòng)通风库(kù)贮藏(cáng)法：

　　1.将芋头用纸箱或打孔聚乙烯薄膜袋分装成20～30千(qiān)克一箱(xiāng)或(huò)一袋(dài)。

　　2.放(fàng)于温度为(wèi)10～15℃、相对湿度(dù)为85%～90%、通风良好的贮藏库贮(zhù)存，可(kě)长达5～6个月。

　　3.但需要注意(yì)的(de)是，在贮藏初期(qī)，由于外(wài)界气温高，芋头(tóu)呼吸旺盛，要注(zhù)意通风(fēng)散(sàn)热。

　　控制(zhì)堆(duī)内温度不得(dé)超过15℃。

　　如果自己一次性买回(huí)来(lái)太多的芋头不知道怎么保存(cún)好的话(huà)，那么不妨试试(shì)上(shàng)面我们(men)介绍的这些(xiē)保(bǎo)存芋(yù)头的方法，如果不是很多，那么最好是(shì)放在冰箱里面保存下(xià)来，但是一定不能削皮，这样(yàng)带皮的保存(cún)时间(jiān)才能更(gèng)长久，如果没有冰(bīng)箱，那么自己一定(dìng)要把芋头放(fàng)在(zài)通(tōng)风的(de)地方。

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