黑(hēi)豆熬水(shuǐ)喝有什(shén)么好处和(hé)坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月黑豆熬水具(jù)有(yǒu)清(qīng)热(rè)解毒、促(cù)进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什么(me)好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝一个(gè)月

　　经常(cháng)饮用(yòng)黑(hēi)豆水，可(k整天吵架的婚姻还能继续下去吗，夫妻超过三条迟早离婚ě)以有效去除胃中热痹(bì)，治疗(liáo)脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有的膳(shàn)食纤维，以及低聚糖能够(gòu)帮助人(rén)体肠道蠕动，促进毒素顺利排(pái)出(chū)，经常饮用(yòng)黑(hēi)豆(dòu)水，可(kě)以改善便秘，还(hái)可(kě)以改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有(yǒu)的皂草苷可有效减少体内(nèi)胆固醇(chún)，还可以有效预防(fáng)中老年患者动(dòng)脉粥(zhōu)样硬化和心(xīn)血(xuè)管疾病。

　　黑豆(dòu)还(hái)有(yǒu)补血养肾的功效，可(kě)以(yǐ)缓解(jiě)肾虚(xū)体弱(ruò)、腰(yāo)膝酸软、关节不(bù)利等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除(chú)了(le)归肾经外，因为它是(shì)味(wèi)甘(gān)，它还(hái)入(rù)脾(pí)经。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补(bǔ)肾的作用，它还有(yǒu)健脾的(de)作用。

　　中(zhōng)医，中药健(jiàn)脾的话，他就是有一(yī)个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常(cháng)吃(chī)黑(hēi)豆，一个是可以使人的(de)气(qì)机得(dé)到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有(yǒu)些人(rén)水肿，面部(bù)红(hóng)肿，长期吃黑豆都可以(yǐ)很(hěn)好(hǎo)的利水作(zuò)用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆(dòu)资源(yuán)丰富(fù)，类(lèi)型多种多样，有些名贵的黑豆(dòu)品(pǐn)种至今尚在生产上利用(yòng)，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春(chūn)大豆，表现早熟、高产、适(shì)应(yīng)性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早熟春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹(dān)东药黑豆(dòu)为(wèi)青子叶黑(hēi)大豆，粒大(dà)，品种优，营养价(jià)值高。

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