75g牛奶等于(yú)多少(shǎo)ml，75g牛(niú)奶(nǎi)等于(yú)多(duō)少(shǎo)毫升是75ml的。

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75g牛奶等(děng)于(yú)多(duō)少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　牛奶是(shì)最古老的天然饮料之(zhī)一，被誉为白色血液，对人(rén)体的重要性可想而(ér)知。

　　牛奶顾(gù)名(míng)思(sī)义是(shì)从雌(cí)性奶(nǎi)牛身(shēn)上所挤(jǐ)出来的。

　　在不同国家，牛奶也分有不(bù)同的等级。

　　牛奶含有(yǒu)丰富的(de)矿物(wù)质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的是，牛奶(nǎi)是人(rén)体钙的最佳来(lái)源，而且钙磷比例非(fēi)常适当，利于钙的吸收。

　　种类复杂，至少有(yǒu)100多种，主要成份有(yǒu)水、脂(zhī)肪、磷脂、蛋(dàn)白(bái)质、乳糖、无机盐等。

牛奶的(de)食用禁忌(jì)

　　牛奶并不是越浓越(yuè)好的(de)。

　　有人(rén)认(rèn)为，浓牛奶的营(yíng)养(yǎng)价值(zhí)更高(gāo)一些，实(shí)际上所谓(wèi)的浓牛奶不(bù)过是水的比例减小了(le)而已。

　　如果本身肠(cháng)胃就(jiù)比较(jiào)弱(ruò)的人喝浓牛奶的话，则会引起腹泻、便秘、食(shí)欲不振等不良问题。

　　牛奶不能和巧(qiǎo)克力(lì)搭配。

　　有人喜(xǐ)欢(huān)将(jiāng)牛奶和巧克(kè)力搭配在(zài)一起(qǐ)食用，认为这样味(wèi)道(dào)更好，实际上将牛奶和巧克(kè)力一起吃的话，就引起草酸反应(yīng)，严(yán)重的(de)话甚至会引发缺钙、头发干枯等。

　　牛奶不能(néng)和稀饭等一起(qǐ)食用(yòng)。

　　有(yǒu)人认为(wèi)将牛奶和稀饭一(yī)起(qǐ苹果x多重)食(shí)用，可以做到营养互(hù)补。

　　实际上这种做法是不正确(què)的。

　　牛奶中的维生素A会被稀饭中的脂(zhī)肪氧化(huà)酶破坏(huài)，所(suǒ)以(yǐ)应苹果x多重该(gāi)分开食用。

　　不要(yào)空腹喝牛奶。

　　有(yǒu)人喜欢(huān)在(zài)早上空腹(fù)喝牛奶(nǎi)，认为(wèi)这样可以为身体补充营(yíng)养，其实这(zhè)样做是错误(wù)的。

　　早(zǎo)上空(kōng)腹喝(hē)牛(niú)奶的话，牛(niú)奶中的蛋白质(zhì)会被迫转化为热(rè)量(liàng)消(xiāo)耗掉，这样实际上(shàng)是起(qǐ)不到(dào)什么营养滋补(bǔ)作用的。

　　最好的做法(fǎ)是餐后两(liǎng)个小(xiǎo)时左右喝牛奶，这样牛奶中的(de)营养才能最大限度的被人体吸(xī)收。

　　不要用(yòng)牛(niú)奶送(sòng)服药。

　　有人(rén)喜欢吃药的时候，用牛(niú)奶送服，这(zhè)样做(zuò)会(huì)破坏(huài)药(yào)物中的有效成(chéng)分，起不到治(zhì)疗疾病的(de)目(mù)的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家在煮(zhǔ)牛奶的时候，不要将牛(niú)奶(nǎi)煮沸(fèi)，这样会(huì)破坏牛奶中的营(yíng)养成分，另(lìng)外，在煮牛奶的时候，也不(bù)要往里(lǐ)面加糖，否则会危害我们的(de)身体健康，最好(hǎo)是煮完之后(hòu)再加(jiā)。

　　牛(niú)奶不(bù)能和茶一(yī)起饮(yǐn)用(yòng)。

　　如果(guǒ)将茶和牛奶一起饮用的话，茶(chá)叶中(zhōng)的鞣酸会阻碍人体对牛奶中钙的吸(xī)收，所以大家(jiā)在喝牛奶(nǎi)的时候(hòu)，一定要注意不要喝茶一起(qǐ)饮用。

75克等于多少毫升的纯牛奶？

　　因为牛奶的(de)密(mì)度，在1.025至1.031之间

　　也就是说(shuō)，每1000毫升牛奶大约重1025克制，1031克

　　根据(jù)密(mì)度公式(shì)计算

　　所(suǒ)以(yǐ)75克等于，72.74至，73.17，毫升

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