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西瓜能够天天吃吗

　　西瓜是(shì)不能够(gòu)天天吃的。

　　不(bù)主张天天吃(chī)西瓜。 西瓜养分物质丰厚，适量吃能(néng)够为人体弥补养分(fēn)，可是不主张(zhāng)天天吃(chī)。

　　西瓜归于寒凉(liáng)性食物，长时间(jiān)很多食用(yòng)会(huì)损害脾胃，影响脾胃正常功用。若女人很多食(shí)用西瓜，会对生理期(qī)形成不良影(yǐng)响，

　　食用者(zhě)或(huò)许会呈(chéng)现经血量少(shǎo)、痛经等(děng)症状。西瓜中含有很多的水(shuǐ)分，长时间很(hěn)多(duō)食用会(huì)导致(zhì)胃(wèi)肠道水分过多，

　　胃(wèi)酸(suān)排泄添加，影响胃肠(cháng)道(dào)黏膜，形(xíng)成腹(fù)痛、腹胀、腹泻等不适症状。西瓜中含(hán)有(yǒu)很多(duō)的糖类物(wù)质(zhì)，过量食用会导致食用者体内(nèi)血糖水平(píng)上升，添加肝(gān)脏和(hé)胰腺功用的(de)担负。

怎(zěn)样挑(tiāo)西(xī)瓜挑(tiāo)的又(yòu)甜又熟又好吃(chī)

　　1、看(kàn)西瓜(guā)蒂(dì)。

　　挑西瓜的时分,选择西瓜蒂头粗大健(jiàn)壮青(qīng)绿(lǜ)的为(wèi)最好(hǎo),由于瓜(guā)蒂越绿,吸收的水分(fēn)就越多,瓜就越新(xīn)鲜,确保西瓜又(yòu)熟又甜。

　　2、看西瓜底部的圈。

　　西瓜底部的圆圈越小越好,小就阐明(míng)西瓜的瓜皮薄,瓜(guā)肉多,老(lǎo)练(liàn)快,而且甜(tián)。

　　3、看西瓜纹理。

　　挑(tiāo)西瓜要(yào)选瓜(guā)纹理粗(cū)大(dà)明晰、深浅清楚,而且纹理规(guī)整的(de)瓜(guā),这样的瓜(guā)发育的很好,会比纹(wén)理紊乱的(de)好吃。

买西瓜怎(zěn)样挑又甜又熟

　　1、听声(shēng)响：轻敲西瓜，呈现“嘭嘭(pēng)”的响声，则是(shì)熟瓜，且甜度高。

　　假如听到“当当”的声响，则代表西瓜(guā)不太好。

　　2、看形状：甜熟的西瓜形状比较(jiào)均匀(yún)，而差瓜的形(xíng)状比(bǐ)较(jiào)变形。

　　3、看西瓜蒂：选(xuǎn)择蒂头粗大健壮(zhuàng)青绿的(de)西瓜，瓜蒂越绿，吸收(shōu)的(de)水(shuǐ)分就越多，瓜就越新鲜，且西瓜又熟又甜。

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　　 1、听(tīng)声响：轻敲西瓜(guā)，呈现(xiàn)“嘭嘭(pēng)”的响声，则是熟瓜，且甜度高(gāo)。

　　假如听(tīng)到“当当”的(de)声(shēng)响，则代表西瓜不太好。

　　 2、看形状：甜(tián)熟(shú)的西瓜形状比较均匀(yún)，而(ér)差瓜的形状比(bǐ)较变形。

　　 3、看西瓜蒂：选择蒂头粗大健壮(zhuàng)青绿(lǜ)的西瓜，瓜(guā)蒂越绿(lǜ)，吸(xī)收(shōu)的水分就(jiù)越多(duō)，瓜就越新(xīn)鲜(xiān)，且西瓜又(yòu)熟又甜。

　　 4、看底部的(de)圈：西瓜(guā)底部的圆圈越小越好，圈小则阐(chǎn)明(míng)西瓜的(de)瓜(guā)皮薄、瓜肉、老练快(kuài)，且甜度(dù)高。

　　 5、看纹(wén)理：挑西瓜要选瓜纹理粗大明晰、深浅清楚，而且(qiě)纹理规整的瓜，这样(yàng)的瓜发育的很(hěn)好，会比纹理紊乱的西瓜好吃。

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