近日，有网友在(zài)微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了(le)一年的变化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘(liú)畊宏本人也在该(gāi)话(huà)题下(xià)发(fā)文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一周(zhōu)年(nián)，你们都发生了很(hěn)大的改变，这个(gè)改变(biàn)不是只有体重(zhòng)的变化，而是看到你们(men)开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健康(kāng)无添加的(de)食物了、和家人一起(qǐ)跳操(cāo)关系变(biàn)好了、和(hé)老公有共同话题了、睡眠(mián)改善了(le)、看待事(shì)的物(wù)角度更积(jī)极更正面了…..等(děng)等，这些都是我们在直播(bō)时一直在传递(dì)的能量(liàng)，我(wǒ)相(xiāng)信你(nǐ)们都接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊(gēng)宏(hóng)突然走(zǒu)红，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚(jiān)持观看他的(de)直(zhí)播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女(nǚ)孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入(rù)该话题(tí)，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼一年以来的身(shēn)心变化(huà)，仅今日话题阅(yuè)读量就达到(dào)1000万多(duō)，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先(xiān)，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达(dá)到了减肥的效(xiào)果，根据大家的(de)分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成(chéng)问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但(dàn)身体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是能够明显感受到身(shēn)体变(biàn)得越来越好，而且心情(qíng)也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很大，每天心神不宁，但(dàn)自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运(yùn)动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之(zhī)以(yǐ)恒(héng)的(de)事，也(yě)有部(bù)分网(wǎng)友称虽然自己一(yī)直有坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制(zhì)好饮食(shí)，体重没(méi)变化，但身(shēn)体(tǐ)素质的确好了不(bù)少。

　　这类分享内容非常多，除了微博(bó)，其他社交平台(tái)中也有很多(duō)网友表示自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了非常多，一(yī)些曾经(jīng)患有(yǒu)的小毛病都(dōu)好了，身体状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔者(zhě)着(zhe)实(shí)被(bèi)无数(shù)“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女孩(hái)们(men)”深深感动，从他们身上可(kě)以明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏的健身(shēn)操带来了不仅(jǐn)是身心健(jiàn)康(kāng)，更是一(yī)种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一(yī)年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红书、快手等(děng)社交平台上经营个人账号，分享(xiǎng)自(zì)己生(shēng)活、健(jiàn)身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余(yú)万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘(liú)畊宏全网(wǎng)粉丝(sī)量已经(jīng)超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长(zhǎng)趋于稳定。

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　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示(shì)，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为(wèi)健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头(tóu)部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊(gēng)宏(hóng)在自(zì)己对“主营(yíng)业务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基(jī)本保(bǎo)持(chí)平均每周开播三(sān)次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量(liàng)数(shù)据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计(jì)观看(kàn)人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这(zhè)些直(zhí)播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏(hóng)也并非一成(chéng)不(bù)变的带大家跳操，他还会(huì)整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大(dà)家(jiā)跳操，场面(miàn)非常(cháng)搞(gǎo)笑(xiào)，但也让运动(dòng)这(zhè)种比较(jiào)枯燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成(chéng)葫芦娃(wá)，带大(dà)家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏(hóng)也(yě)不(bù)仅(jǐn)只局限于在(zài)家直播跳操(cāo)，也会到(dào)户外，在“众(zhòng)目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播(bō)方式(shì)越来越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝(sī)加(jiā)入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表(biǎo)示不急于(yú)带货。而一年过后，直播带(dài)货也(yě)成(chéng)为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方(fāng)式。不(bù)过，刘畊宏直播带(dài)货(huò)是以小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔(kā)咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账号目(mù)前拥有粉(fěn)丝(sī)1300余(yú)万(wàn)，而其近(jìn)七(qī)千万粉丝的大号(hào)则没有带货记录。<除牛反绒是真皮吗，二层牛皮除牛反绒是真皮吗/p>

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了60次(cì)带货直播，上(shàng)架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销(xiāo)量75万至100万，总(zǒng)销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方面(miàn)，刘畊(gēng)宏主要售卖(mài)健康类饮(yǐn)食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年(nián)来，刘畊宏(hóng)推动了“全(quán)民(mín)健(jiàn)身”这(zhè)个概念，让(ràng)非常多(duō)的人通过运动获取健(jiàn)康的身体(tǐ)以及(jí)更(gèng)自信除牛反绒是真皮吗，二层牛皮除牛反绒是真皮吗的心(xīn)态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通(tōng)过带货变(biàn)现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产品(pǐn)质量(liàng)问(wèn)题(tí)往(wǎng)往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要(yào)刘畊宏(hóng)更加关注供应(yīng)链管理，避免(miǎn)因产品口碑问题(tí)带来负(fù)面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红时期正值居家办(bàn)公高峰期(qī)，人们有充足时间(jiān)观看直播(bō)一起锻炼；但现在(zài)随着大家日常(cháng)生活回归(guī)正(zhèng)常，可能对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增量上(shàng)有所影(yǐng)响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很多网友表示自己已经(jīng)不(bù)跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封(fēng)面新(xīn)闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持(chí)练习的(de)网友占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的网友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创建的投票中，坚持练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘(liú)畊宏(hóng)依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多(duō)人参与(yǔ)到健身这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删(shān)减(jiǎn)）

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