莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等(děng)地(dì)均(jūn)产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并(bìng)称(chēng)为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树(shù)宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不单能清(qīng)理人(rén)体内的自由基(jī)，还(hái)是一种(zhǒng)天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再(zài)生(shēng)，所(suǒ)以(yǐ)平(píng)时(shí)多(duō)吃莲(lián)子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙(gài)的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子(zi)有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存(cún)在，能清热解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能调节(jié)身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪(jì)细胞核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调(diào)节人(rén)体内部环境的酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常食用(yòng)能提高身体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是(shì)莲(lián)子的重要功效之一(yī)，它含有的多种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿物(wù)质可以直接作(zuò)用于(yú)人类的(de)大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年(nián)食(shí)用还(hái)能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的(de)药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有多(duō)种天(tiān)然的(de)碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也(yě)能提(tí)高男(nán)子(zi)精子(zi)数量，平(píng)时可以用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对(duì)男性经常出(chū)现的遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含有大量的生(shēng)物(wù)碱，强心功效十分明显，平(píng)时人(rén)们食用以后能有(yǒu)效提(tí)高(gāo)心(xīn)脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出(chū)能减少(shǎo)心(xīn)肌无力以(yǐ)及(jí)心(xīn)肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠(yōu)久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局(jú)批(pī)准对建(jiàn)莲实(shí)施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出(chū)口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有个大、色白(bái)特点，富(fù)含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面(miàn)积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面积多、产量(liàng)高，而且以质量(liàng)上乘(chéng)与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港澳(ào)、东南(nán)亚和日(rì)本(běn)、美(měi)国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本(běn)县三(sān)庙(miào)前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种(zhǒng)中药，也是(shì)一(yī)种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固(gù)精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致(zhì)的(de)小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠等不(bù)适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如果患(huàn)者(zhě)出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利于(yú)缓(huǎn)解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者(zhě)食用(yòng)莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食(shí)用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以(yǐ)同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最出名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃(chī)等问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产(chǎn)莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并称(chēng)为(wèi)中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省中部(bù)偏(piān)东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分(fēn)明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲(lián)为亲本培(péi)育的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得(dé)名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛(shèng)的人来(lái)说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲(lián)子来进行调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含(hán)非结晶(jīng)形生物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而(ér)且它(tā)还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内的(de)自由(yóu)基(jī)，还是一(yī)种(zhǒng)天然的(de)抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的(de)作(zuò)用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食(shí)材(cái)，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些(xiē)微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平(píng)时(shí)人(rén)们(men)食(shí)用(yòng)莲子不但能补充营养(yǎng)还(hái)能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲(lián)心(xīn)碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱存(cún)在，能(néng)清热(rè)解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲(lián)子能(néng)调(diào)节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量(liàng)的微(wēi)量元素磷，这(zhè)种物质是(shì)组纪细(xì)胞核的(de)重要成分，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质的代谢，还能(néng)调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常(cháng)食用能提高身(shēn)体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重(zhòng)要(yào)功效之一，它含有(yǒu)的多种氨(ān)基酸(suān)与(yǔ)矿物质可以直(zhí)接作用(yòng)于人类的(de)大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用(yòng)还(hái)能促进(jìn)智力发育，它是最(zuì)适合脑力(lì)劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然(rán)的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时(shí)可以用(yòng)于多种男(nán)科疾(jí)病(bìng)的治疗(liáo)，特别是对男性经常出(chū)现的遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的重要(yào)作用(yòng)。

莲子能治心脏(zàng)病

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子(zi)是湖(hú)北(běi)省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特(tè)产(chǎn)，主产于(yú)汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含(hán)淀(diàn)粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称(chēng)子莲(lián)，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多(duō)、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一(yī)种中药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功(gōng)效，可(kě)以(yǐ)治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精(jīng)关(guān)不固、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于(yú)缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子(zi)具(jù)有止(zhǐ)泻的作用，一(yī)般不建议(yì)便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时(shí)适量食(shí)用莲(lián)子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃(wèi)肠(cháng)道健康。

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