牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还可以帮助(zhù)我们祛(qū)斑，下(xià)面小编就为(wèi)大家带来几种(zhǒng)利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的(de)牙膏挤进(jìn)去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加(jiā)入适(shì)量(liàng)的珍(zhēn)珠粉，一(yī)起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五(wǔ)分钟(zhōng)之(zhī)后取出来敷在(zài)脸上(shàng)，大(dà)概十五分钟之后，再把面膜(mó)取下来(lái)，然后用温水把脸洗干(gàn)净就(jiù)可以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹于(yú)脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净德先生赛先生指的是什么人，五四运动德先生赛先生指的是什么即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等(德先生赛先生指的是什么人，五四运动德先生赛先生指的是什么děng)多种营养成分，还含(hán)有丰富(fù)的有机酸(suān)、柠檬酸，具(jù)有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤(fū)的(de)新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏(gāo)放在(zài)淘米水(shuǐ)中稀释溶(róng)解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种方法(fǎ)不(bù)仅仅(jǐn)能祛德先生赛先生指的是什么人，五四运动德先生赛先生指的是什么斑，还(hái)对黑(hēi)头、毛孔(kǒng)有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑(bān)之外，我们还可以将(jiāng)面粉(fěn)和蜂蜜还有(yǒu)新鲜(xiān)的牛奶(nǎi)一(yī)同(tóng)混合(hé)均匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂(zhā)和橘皮(pí)加(jiā)水一起煮，煮好了(le)之后晾(liàng)凉(liáng)，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美(měi)白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有(yǒu)着不(bù)错的(de)作用。

在日常(cháng)的(de)饮食(shí)中，我(wǒ)们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色(sè)素产(chǎn)生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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