怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢？为什么911不撞白宫，911未撞上白宫的飞机看：从(cóng)外(wài)皮(pí)颜色上来(lái)说，金黄色的(de)南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好的。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢以(yǐ)及怎么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如(rú)何(hé)挑选甜的南瓜，怎么(me)选南瓜好吃(chī)又甜，南(nán)瓜(guā)怎么选才(cái)甜等问题，农商网将为你整理(lǐ)以下(xià)的生(shēng)活知(zhī)识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含有丰富的(de)胡萝卜(bo)素、维(wéi)生素、矿物质、氨(ān)基酸及果胶等(děng)营养(yǎng)物(wù)质，

　　生吃南(nán)瓜(guā)可以较好的保存其营(yíng)养(yǎng)价值，但建议控制摄入(rù)量，以(yǐ)免造成胃肠(cháng)道不适，日常适(shì)量生吃南(nán)瓜，对于(yú)改善(shàn)皮肤(fū)状(zhuàng)态、缓解便秘发生等有一定(dìng)的辅(fǔ)助(zhù)作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买已切开的(de)，则要挑果肉(ròu)的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜素(sù)含(hán)量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟(shú)后有一种清(qīng)香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的(de)南瓜，挑选的(de)时候，选(xuǎn)沉(chén)重(zhòng)的那(nà)一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在(zài)手(shǒu)上，用另一(yī)只手去(qù)拍，如(rú)果声音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结构非(fēi)常紧实(shí)，就(jiù)证(zhèng)明(míng)南(nán)瓜的(de)成熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察(chá)南(nán)瓜(guā)的(de)颜色。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙(chéng)色(sè)的，成(chéng)熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就好;还有一种京绿栗南(nán)瓜，北(běi)京(jīng)的(de)品种(zhǒng)，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所(suǒ)以，什么样的南瓜又(yòu)面又甜，首(shǒ为什么911不撞白宫，911未撞上白宫的飞机u)先看(kàn)颜(yán)色准(zhǔn)没错。

　　2、观察(chá)南瓜(guā)外形。

　　可以通过看南瓜(guā)的(de)形状(zhuàng)看出来，有的(de)南瓜是圆的，带有条纹的(de)；有的(de)是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不(bù)管什(shén)么(me)形状(zhuàng)的南(nán)瓜，在挑选的时候，要找形(xíng)状完整的，有凸起或斑点的不影响口感，这是南(nán)瓜抵制虫害，保护(hù)自己留下来的痕(hén)迹(jì)。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南(nán)瓜外(wài)皮，如果比(bǐ)较坚硬，那就是(shì)老南瓜(guā)；如(rú)果一掐就破，那就(jiù)是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜托(tuō)起(qǐ)，一只手去轻(qīng)轻的拍打，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷(mèn)响的就(jiù)是老为什么911不撞白宫，911未撞上白宫的飞机南瓜，反之，成(chéng)熟度就没(méi)那(nà)么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的(de)好，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也(yě)能判断出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成(chéng)熟度(dù)不够，口感也要略差一(yī)些(xiē)。

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