魔芋(yù)为(wèi)什么(me)没有热量(liàng)，魔芋粉(fěn)丝千万别吃多了魔芋(yù)是公认(rèn)热量比较低的食(shí)物，而且特(tè)别适合在减(jiǎn)脂的时候(hòu)吃，那这(zhè)个魔芋(yù)吃(chī)起(qǐ)来有没有(yǒu)热量(liàng)摄入(rù)的？魔芋的热(rè)量一般是多少(shǎo)大卡(kǎ)？的。

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魔芋为什么没(méi)有(yǒu)热(rè)量，魔芋粉(fěn)丝千万(wàn)别吃多了

魔芋(yù)为(wèi)什(shén)么没(méi)有热量(liàng)

　　魔芋不(bù)像是其他根茎类植物(wù)，不含有太多(duō)淀粉，倒是(shì)含有一种叫做(zuò)魔(mó)芋(yù)葡甘聚糖的成分。

　　我们的肠胃，没有可以(yǐ)消化这种成分的酶，所以它不但不能(néng)被我们(men)消化(huà)，还(hái)能吸(xī)收大量的水分(fēn)，促进(jìn)肠胃(wèi)的(de)蠕动。

魔芋的热量(liàng)是多(duō)少大卡(kǎ)

　　魔芋属于低热量(liàng)的典型(xíng)的食物，一般(bān)每(měi)100克魔芋当中就(jiù)有(yǒu)七大卡左右(yòu)的热量(liàng)。

　　魔芋具有一定的减肥功效，含有的葡甘露聚糖是可溶(róng)性纤(xiān)维，吸(xī)水性很强，粘度高，可以填充胃肠，从(cóng)而增加饱腹感，能够(gòu)减肥。

　　还是(shì)含纤维素很多的食物，适(shì)量吃会有效的促进肠的蠕动，还可以为(wèi)人体补充葡萄糖甘露聚糖(táng)，可以达到清理(lǐ)肠(cháng)道的(de)目(mù)的，并且还能降(jiàng)血压、降低(dī)血(xuè)脂。

　　适当(dāng)的吃魔芋能够有(yǒu)效(xiào)的调节体内的酸碱度，促进骨骼对(duì)钙离子的吸(xī)收(shōu)。

　　魔(mó)芋(yù)虽然(rán)有高(gāo)的饱腹(fù)感和低热量，但是减(jiǎn)肥时也只能偶(ǒu)尔(ěr)当主食使用(yòng)，不能(néng)够(gòu)多吃，否则会腹胀或者有轻度腹泻症状(zhuàng)。

　　生(shēng)魔芋有毒，一定要煮(zhǔ)三个小(xiǎo)时以上(shàng)才可以食(shí)用。

魔芋的东北电力大学专科什么专业最好就业，东北电力大学专科什么专业最好找工作营养(yǎng)成(chéng)分(fēn)

　　魔芋含淀粉(fěn)35％，蛋白质3％，以及多种维生素和钾(jiǎ)、磷、硒等矿物质(zhì)元素，还含有人(rén)类所需要(yào)的魔芋多糖，即葡甘露聚糖高(gāo)达30％ 。

　　魔芋属的一些种(zhǒng)类块茎富含魔芋(yù)多(duō)糖(táng)，尤其是白魔芋(yù)、花魔芋品种(zhǒng)含量高达50—65％。

魔芋有腥(xīng)味正常吗(ma)

　　魔芋腥味是自(zì)有的(de)特别的气味(wèi)，通(tōng)常(cháng)被称为类似(shì)鱼腥味。

　　魔芋本身就是有(yǒu)腥味的植物，挖出来就是这样(yàng)的，就像葱、姜等(děng)。

　　然后进行(xíng)提纯，提纯的等级越(yuè)高，可能(néng)相对的腥味会(huì)越(yuè)小(xiǎo)。

　　高纯魔芋胶气(qì)味(wèi)可(kě)以做到很轻微，但(dàn)还是会有(yǒu)一丁点，绝(jué)对一丝没有的是几乎不(bù)可能的。

　　但是纯化(huà)微(wēi)粉，入(rù)水以后(hòu)，气(qì)味会(huì)明显减轻，要注意加(jiā)点蜂(东北电力大学专科什么专业最好就业，东北电力大学专科什么专业最好找工作fēng)蜜(mì)或果汁调一(yī)下(xià)。

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