随着社会的发(fā)展，越(yuè)来(lái)越多的(de)人(rén)们都没有时间进行“夫妻生(shēng)活”，因此很多人都选择的是自己解决！

在我们(men)身边可能很多的人都听说过，男性朋(péng)友(yǒu)经(jīng)常用手自我解(jiě)决生理需求，但(dàn)是很多的(de)人可能并(bìng)不是(shì)很清楚，其(qí)实(shí)也有很多的女性喜(xǐ)欢自我解决(jué)。

我们普遍(biàn)认为自我解决(jué)生(shēng)理需求对(duì)身体的健(jiàn)康是有害的，其实凡事都有两面性。女(nǚ)性朋友(yǒu)若喜欢自我解(jiě)决生理需求(qiú)的话(huà)，也(yě)能(néng)够(gòu)从中(zhōng)得到(dào)益处。

缓解压力

现在女性朋(péng)友在工作中压力也是(shì)非常(cháng)巨大的，而(ér)且有些女性可能为了(le)工作选择夫妻两地分居，这样有(yǒu)了生理需(xū)求就无法可以解(jiě)决。

其实(shí)自我解决生(shēng)理需求能够帮(bāng)助缓解心理和(hé)精(jīng)神压力，能(néng)够让(ràng)女人的身心变得更加(jiā)的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于(yú)促进睡眠还具(jù)有非(fēi)常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋(péng)友和他人进行(xíng)夫(fū)妻(qī)生活的话，很可能会将他人身上的病菌和(hé)细菌(jūn)传播(bō)到(dào)自己身上(shàng)，大大增(zēng)加患上妇科疾病(bìng)的(de)概(gài)率。而女(nǚ)性朋友若有自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的情况，能够帮助在一定程度上预防细菌和(hé)病(bìng)毒的感染，有助(zhù)于保护身体健康。

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可以减轻(qīng)疼痛(tòng)感(gǎn)

有些(xiē)朋(péng)友(yǒu)在自我解决生理需(xū)求(qiú)的过(guò)程中(zhōng)，身(shēn)体(tǐ)内会(huì)分泌一种天然(rán)的镇痛剂(jì)，这(zhè)也是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所(suǒ)以如果在日常生活(huó)中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适(shì)当的解决一下生理(lǐ)需求，能(néng)够有利(lì)于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适当的自我解决生理需求，也能够有(yǒu)利于(yú)帮(bāng)助(zhù)燃(rán)烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具有(yǒu)非常(cháng)好的帮助。

更好的(de)爱自己

女性(xìng)朋友在(zài)自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求的时候(hòu)，能够(gòu)自己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身(shēn)体(tǐ)进入到高(gāo)潮的状态，让(ràng)自己获(huò)得满(mǎn)满的幸福感，也(yě)能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然(rán)自我(wǒ)解决生理需求有这么多的好处，但是对于女性朋友来说，一定要记住千万不要频繁这(zhè)样做。凡事都有(yǒu)度，如(rú)果这(zhè)样(yàng)过于(yú)频繁的话(huà)，会对女人的子宫，阴道(dào)造成不良的刺(cì)激，会(huì)大大增加患上妇科(kē)疾病(bìng)的概(gài)率，而且长(zhǎng)期如此的(de)话，也可(kě)能(néng)会让女性(xìng)朋友对待性生活的欲望(wàng)降低，这样反而不利于夫(fū)妻之间(jiān)的感(gǎn)情。

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