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凝神静气的意思凝神静气是成语吗一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在微(wēi)博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一(yī)起锻炼一年以来的(de)种种变化。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　而刘畊宏(hóng)本(běn)人也在该话(huà)题下(xià)发(fā)文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生了很大的(de)改变，这(zhè)个(gè)改变不(bù)是只有体重的变化(huà)，而是(shì)看到你(nǐ)们开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃健康无添加(jiā)的食(shí)物了、和家人一起跳操(cāo)关系变(biàn)好了、和老公有共同话题(tí)了、睡眠(mián)改善(shàn)了、看待事(shì)的物角度(dù)更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都是我们(men)在直播时一直在(zài)传递的能(néng)量，我相(xiāng)信你(nǐ)们(men)都接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏(hóng)突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时(shí)，非(fēi)常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一(yī)年(nián)以来，这(zhè)些(xiē)男孩(hái)女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有非(fēi)常多的(de)网友涌入该话(huà)题，分(fēn)享自己锻炼一年以来(lái)的身心(xīn)变化，仅今(jīn)日话(huà)题阅(yuè)读量就(jiù)达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然(rán)成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地，从网(wǎng)友们分(fēn)享的(de)内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年(nián)以(yǐ)来(lái)，变化当然是(shì)非(fēi)常(cháng)大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　一年了(le)，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么(me)样了？

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分(fēn)享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素(sù)质、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变(biàn)好(hǎo)。

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩(hái)”怎么样了？

　　还有(yǒu)很多网友表(biǎo)示，这(zhè)一(yī)年以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但(dàn)是能够(gòu)明显感(gǎn)受(shòu)到身体变(biàn)得(dé)越(yuè)来越好，而且心情(qíng)也(yě)随之(zhī)更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的(de)网(wǎng)友称(chēng)自己压力很(hěn)大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多(duō)。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之(zhī)以(yǐ)恒的(de)事，也有(yǒu)部分网(wǎng)友称虽然自己一直(zhí)有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重(zhòng)没(méi)变化，但身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　一(yī)年(nián)了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　这(zhè)类分(fēn)享内容(róng)非常多，除了微博，其他(tā)社(shè)交(jiāo)平台中也(yě)有很多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了非(fēi)常多，一(yī)些曾经患(huàn)有的小毛(máo)病都好了，身(shēn)体状(zhuàng)态非常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者(zhě)着实(shí)被无(wú)数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受到(dào)自信、快(kuài)乐的(de)美，刘畊(gēng)宏的健(jiàn)身操带来了不(bù)仅(jǐn)是(shì)身心健康(kāng)，更是一种积极(jí)向上的(de)生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化(huà)这么大(dà)，刘(liú)畊宏本人这一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘畊宏自己(jǐ)有什么(me)变化

　　目前(qián)，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快(kuài)手等社交(jiāo)平台上经营个人账号，分享自己生活(huó)、健(jiàn)身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快(kuài)手粉(fěn)丝430余(yú)万(wàn)、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全(quán)网粉丝量已(yǐ)经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过(guò)了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　一年了(le)，那(nà)些(xiē)“刘畊(gēng)宏女孩”怎么(me)样了？

　　以抖音平台(tái)为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏(hóng)粉(fěn)丝总量(liàng)增长较为平(píng)缓，不(bù)再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然，刘畊宏(hóng)已然成为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头部(bù)博主。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样(yàng)了？

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身(shēn)操方面(miàn)从未懈怠，基本保(bǎo)持(chí)平(píng)均每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同(tóng)时(shí)，虽然(rán)已经过(guò)去一年，但刘畊宏直(zhí)播(bō)的观看量数据(jù)热(rè)度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直(zhí)播(bō)34次，场(chǎng)均(jūn)观看(kàn)人次达到(dào)605.3万次，累计(jì)观看人次达(dá)到(dào)2.06亿人次。

　　一年(nián)了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　同(tóng)时(shí)，这些(xiē)直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非一(yī)成(chéng)不变(biàn)的带大家跳操，他还(hái)会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻(qī)子会打(dǎ)扮成各种(zhǒng)动漫人(rén)物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中(zhōng)的(de)牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于(yú)在家直(zhí)播跳(tiào)操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直(zhí)播方式(shì)越(yuè)来越丰富，场(chǎng)面也(yě)非常欢快(kuài)，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变(biàn)现的主要方(fāng)式。不过，刘畊(gēng)宏直播(bō)带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油(yóu)咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而其近七千万(wàn)粉(fěn)丝的大号则(zé)没有(yǒu)带货记录。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了(le)60次带货直播，上(shàng)架商(shāng)品568件(jiàn)，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额(é)达到(dào)5000万至7500万。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎(zěn)么样了？

　　一年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎(zěn)么样了(le)？

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖(mài)健(jiàn)康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘(liú)畊宏推动了“全(quán)民(mín)健身”这个概念(niàn)，让非常多的人(rén)通过运动获取(qǔ)健康的身体以及(jí)更(gèng)自信的心态；同时(shí)，刘(liú)畊(gēng)宏自(zì)己也通过带(dài)货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不(bù)过(guò)，刘(liú)畊宏(hóng)也并(bìng)非没有挑战。在(zài)涉(shè)足带(dài)货变(biàn)现后，产品(pǐn)质量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更(gèng)加关注供应链管理，避(bì)免因产(chǎn)品口碑问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办(bàn)公高峰期，人(rén)们有充足时间观看直播(bō)一起(qǐ)锻炼；但现在(zài)随(suí)着(zhe)大家日常(cháng)生活回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？