黑豆熬水喝有(yǒu)什么(me)好(hǎo)处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月(yuè)黑豆熬(áo)水具有清热解毒、促进消化的功效的(de)。

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黑豆熬(áo)水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝(hē)一个(gè)月

　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可(kě)以有效去(qù)除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃(wèi)损(sǔn)伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食(shí)纤(xiān)维(wéi)，以及低(dī)聚糖能够帮助(zhù)人体肠道蠕动，促进毒素(sù)顺利排出，经(jīng)常饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可(kě)以改善便秘，还(hái)可以改善肠内菌群(qún)环(huán)境。

　　黑豆中所含(hán)有(yǒu)的皂草苷可有(yǒu)效(xiào)减少体内胆(dǎn)固醇(chún)，还可(kě)以有(yǒu)效预防中老年患者动脉粥样硬化(huà)和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾(shèn)的功效，可(kě)以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关(guān)节不利等症状。

长期喝黑豆水的(de)坏(huài)处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏(huài)处。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的(de)作用，它还有健(jiàn)脾(pí)的作用。

　　中医(yī)，中药(yào)健脾的话，他(tā)就是有一个(gè)健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一(yī)个是可(kě)以(yǐ)使人的气机得(dé)到提高，同时黑豆还可(kě)以祛水的作用。

　　比如(rú)有(yǒu)些人(r真正想离婚的女人会拖着吗，女人拖着不离婚也不联系心态én)水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃(chī)黑(hēi)豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富(fù)，类型多种多样，有些名贵的黑豆品(pǐn)种至今尚(shàng)在生(shēng)产上利用，如江苏的(de)泰兴黑豆，属(shǔ)长(zhǎng)江(jiāng)流域早熟春大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至(zhì)今仍(réng)是(shì)国家大豆(dòu)区域试验(yàn)南(nán)方早熟(shú)春豆组的(de)对照品(pǐn)种。

　　丹东(dōng)药黑(hēi)豆为(wèi)青子叶黑大(dà)豆，粒大，品种优，营养价(jià)值高。

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