近日，有网友(yǒu)在微(wēi)博发起(qǐ)了(le)话题“#刘畊宏了一年(nián)的(de)变化(huà)”，分(fēn)享自己坚(jiān)持和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏一(yī)起锻炼一年以(yǐ)来的种种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘畊宏本(běn)人也在该话题下发(fā)文感谢自己的粉(fěn)丝，他(tā)对(duì)粉丝(sī)喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一周(zhōu)年，你(nǐ)们(men)都发(fā)生了很大的改(gǎi)变，这(zhè)个改(gǎi)变(biàn)不是(shì)只有体重的变化，而是看(kàn)到你们开始喜欢吃健康无添(tiān)加(jiā)的食物了、和家人一(yī)起跳(tiào)操(cāo)关系(xì)变好了(le)、和老(lǎo)公(gōng)有共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更(gèng)积(jī)极(jí)更正面(miàn)了(le)…..等等，这些(xiē)都是我们在直播时一直在(zài)传递的(de)能(néng)量(liàng)，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏突(tū)然走红，创下了(le)一周涨粉(fěn)超千万(wàn)的“神话”。当时，非(fēi)常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持(chí)观看他的直(zhí)播健身。

　　那(nà)么，一年(nián)以(yǐ)来，这些男孩(hái)女(nǚ)孩们(men)，都有什(shén)么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多(duō)的网友涌(yǒng)入该话(huà)题，分(fēn)享自己锻炼一年以来的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人(rén)。

　　而(ér)且这个话题俨(yǎn)然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们(men)分(fēn)享的内容来(lái)看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以(yǐ)来，变化当(dāng)然是非(fēi)常大的(de)。

　　首先，自(zì)然是体(tǐ)重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到了减肥(féi)的效果，根据(jù)大(dà)家的分享内容，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素(sù)质(zhì)、心理状态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年以来(lái)，虽然(rán)体重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受(shòu)到身体变得越来越好，而且(qiě)心情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受(shòu)到运(yùn)动(dòng)的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是件(jiàn)需要(yào)持之以恒(héng)的(de)事，也有(yǒu)部分网友称虽(suī)然自(zì)己一直有坚(jiān)持和(hé)刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变(biàn)化，但(dàn)身体素质的(de)确好了不(bù)少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了(le)微博，其他社(shè)交平台中也有很(hěn)多网友表示自(zì)从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了(le)，而(ér)且身体素质好了非(fēi)常多，一(yī)些曾经患(huàn)有的小(xiǎo)毛(máo)病(bìng)都好(hǎo)了，身(shēn)体状态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩(hái)们”深深(shēn)感动，从他们身(shēn)上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带(dài)来了不仅是身心(xīn)健(jiàn)康，更是(shì)一种(zhǒng)积极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝已经达(dá)到6900多(duō)万(wàn)，此外(wài)，他也在微博、小红书、快手等社交平台上(shàng)经营个人(rén)账号，分享自己生活、健(jiàn)身(shēn)等内容。其中，刘(liú)畊宏微(wēi)博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)仅为1800余(yú)万。不过(guò)目前刘(liú)畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平(píng)台为例，根据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，过(guò)去90天中，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝总量(liàng)增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万(wàn)粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成(chéng)为(wèi)健身区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头(tóu)部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本(běn)保持平均每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然已(yǐ)经过(guò)去一年(nián)，但刘(liú)畊宏直播的观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累(lèi)计(jì)观看人次(cì)达(dá)到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平(píng)均人(rén)气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮(bàn)成各种动漫人物(wù)，教大(dà)家跳(tiào)操(cāo)，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较(jiào)枯燥的事(shì)情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成(chéng)“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱歌一(yī)边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦(lú)娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动(dòng)员》中的牛(niú)仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限(xiàn)于在家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下(xià)直播带大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播方式(shì)越来越丰富，场面也非常欢快，想必也(yě)会吸引(yǐn)很多粉丝(sī)加入锻(duàn)炼大军。

　　去(qù)年刚走红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一年过后，直播(bō)带货也成(chéng)为刘畊宏变现(xiàn)的(de)主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带(dài)货(huò)是以小号“刘畊宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大(dà)号则没有带(dài)货记录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总(zǒng)销(xiāo)量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了“全民健身”这个概念，让非常多的人通过运(yùn)动获取健康的身体以(yǐ)及(jí)更自(zì)信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通(tōng)过带货变现，获得合(hé)理(lǐ)回报(b六的大写是什么字，六的大写是什么怎么写ào)。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏也(yě)并非没有挑战。在涉(shè)足带货变现后(hòu)，产品质(zhì)量问题往(wǎng)往成(chéng)为一(yī)把(bǎ)双刃剑，这(zhè)需要(yào)刘畊宏更加(jiā)关注供应(yīng)链管理，避(bì)免因(yīn)产品口碑问题带来负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值居家办公高(gāo)峰期，人们(men)有(yǒu)充足时间(jiān)观看直播一起锻炼(liàn)；但现(xiàn)在随着(zhe)大(dà)家(jiā)日常(cháng)生活回归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也(yě)有很多网友表示(shì)自(zì)己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻创建的投票(piào)中，一直坚持练习(xí)的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创(chuàng)建的投票中，坚(jiān)持练习(xí)的网友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领(lǐng)域的(de)“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多人参与(yǔ)到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删减(jiǎn)）

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